header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Repertuar kina 29.12.2017-04.01.2018

Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

 

29 GRUDZIEŃ (piątek)

 

10:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

12:15   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 3DN

 

15:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

17:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

20:00   GWIEZDEN WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

 

30 GRUDZIEŃ (sobota)

 

10:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

12:15   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 3DN

 

15:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

17:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

20:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

 

31 GRUDZIEŃ (niedziela)

 

11:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 3DN

 

14:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

17:00   GALOWY KONCERT SYLWESTROWY Z JOYCE DIDONATO (FILHARMONIA BERLIŃSKA)

 

21:00   FILMOWA NOC SYLWESTROWA (21:00 ,,I TAK CIĘ KOCHAM”, 00:30 ,,PARTY”)

 

01 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

 

13:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

15:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

17:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

19:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

 

02 STYCZEŃ (wtorek)

 

10:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

12:15   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 3DN

 

15:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

17:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

19:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

 

03 STYCZEŃ (środa)

 

10:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

12:15   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 3DN

 

15:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

17:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

19:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

 

04 STYCZEŃ (czwartek)

 

10:00   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

12:15   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 3DN

 

15:15   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

17:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

19:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

 

29 GUDZIEŃ (piątek)

 

10:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

13:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

15:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

18:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

20:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

 

30 GRUDZIEŃ (sobota)

 

10:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

13:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

15:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

18:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

20:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

 

31 GRUDZIEŃ (niedziela)

 

10:15   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

13:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

15:15   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

18:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

20:15   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

01 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

 

13:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

15:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

18:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

20:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

 

02 STYCZEŃ (wtorek)

 

10:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

13:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

15:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

18:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

20:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

03 STYCZEŃ (środa)

 

10:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

13:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

15:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

18:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

20:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

 

04 STYCZEŃ (czwartek)

 

10:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

13:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

15:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

18:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

20:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

 

29 GRUDZIEŃ (piątek)

 

10:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

12:00   SPRAWA CHRYSTUSA, Dramat., rez. Jon Gunn, USA, 112’

 

14:15   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

16:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

19:45   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

 

 

30 GRUDZIEŃ (sobota)

 

18:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

12:00   SPRAWA CHRYSTUSA, Dramat., rez. Jon Gunn, USA, 112’

 

14:15   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

16:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

19:45   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

 

31 GRUDZIEŃ (niedziela)

 

09:45   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

12:00   SPRAWA CHRYSTUSA, Dramat., rez. Jon Gunn, USA, 112’

 

14:30   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

17:30   FERNANDO, ANIMACJA, DUBBING, rez. Carlos Saldanha, USA, 106’

 

20:00   GWIEZDEN WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

01 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

 

14:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DD

 

17:00   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

20:00   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

02 STYCZEŃ (wtorek)

 

10:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

12:00   SPRAWA CHRYSTUSA, Dramat., rez. Jon Gunn, USA, 112’

 

14:15   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

16:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

19:45   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

 

03 STYCZEŃ (środa)

 

10:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

12:00   SPRAWA CHRYSTUSA, Dramat., rez. Jon Gunn, USA, 112’

 

14:15   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

16:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

19:45   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

 

04 STYCZEŃ (czwartek)

 

10:00   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

12:00   SPRAWA CHRYSTUSA, Dramat., rez. Jon Gunn, USA, 112’

 

14:15   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

16:45   GWIEZDNE WOJNY: OSTATNI JEDI, Przygodowy, Sci-fi, rez. Daisy Ridley, USA, 150’ 2DN

 

19:45   DŻUNGLA, Dramat, Biograficzny, rez. Greg McLean, AUSTRALIA, 115’

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

 

29 GRUDZIEŃ (piątek)

 

12:45   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

14:30   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

16:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

18:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

20:15   LISTY DO M.3, Komedia, rez. T Konecki, Polska, 110’

 

 

30 GRUDZIEŃ (sobota)

 

12:45   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

14:30   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

16:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

18:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

20:15   LISTY DO M.3, Komedia, rez. T Konecki, Polska, 110’

 

 

31 GRUDZIEŃ (niedziela)

 

12:45   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

14:30   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

16:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

18:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

20:15   LISTY DO M.3, Komedia, rez. T Konecki, Polska, 110’

 

 

01 STYCZEŃ (poniedziałek)

 

12:45   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

14:30   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

16:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

18:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

20:15   LISTY DO M.3, Komedia, rez. T Konecki, Polska, 110’

 

02 STYCZEŃ (wtorek)

 

12:45   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

14:30   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

16:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

18:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

20:15   LISTY DO M.3, Komedia, rez. T Konecki, Polska, 110’

 

03 STYCZEŃ (środa)

 

12:45   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

14:30   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

16:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

18:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

20:15   LISTY DO M.3, Komedia, rez. T Konecki, Polska, 110’

 

 

04 STYCZEŃ (czwartek)

 

12:45   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

14:30   MIKOŁAJ I SPÓŁKA, Familijny, Komedia, rez.Alain Chabat, FRANCJA, 95’

 

16:15   PIERWSZA GWIAZDKA, ANIMACJA, DUBBING, rez. Timothy Reckart, USA, 86’

 

18:00   BĘKARTY, Komedia, rez. Lawrence Sher, USA, 113’

 

20:15   LISTY DO M.3, Komedia, rez. T Konecki, Polska, 110’

 

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

 

29 GRUDZIEŃ (piątek)

 

11:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS,  rez. Terje Rangnes, Norwegia, 70’

 

12:30             POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

14:30             LOUISE NAD MORZEM

reż.  Jean-François Laguionie,   Belgia, Francja, 2017, 70’

 

16:15             FANTASTYCZNA KOBIETA

reż. Sebastián Lelio, Hiszpania, Niemcy, USA, Chile 2017, 104’

 

18:15             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

20:15              POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

 

30 GRUDZIEŃ (sobota)

 

11:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS,  rez. Terje Rangnes, Norwegia, 70’

 

12:30             POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

14:30             LOUISE NAD MORZEM

reż.  Jean-François Laguionie,   Belgia, Francja, 2017, 70’

 

16:15             FANTASTYCZNA KOBIETA

reż. Sebastián Lelio, Hiszpania, Niemcy, USA, Chile 2017, 104’

 

18:15             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

20:15              POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

 

31 GRUDZIEŃ (niedziela)

 

11:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS,  rez. Terje Rangnes, Norwegia, 70’

 

12:30             POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

14:30             LOUISE NAD MORZEM

reż.  Jean-François Laguionie,   Belgia, Francja, 2017, 70’

 

16:15             FANTASTYCZNA KOBIETA

reż. Sebastián Lelio, Hiszpania, Niemcy, USA, Chile 2017, 104’

 

18:15             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

20:15              POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

1 stycznia (poniedziałek)

 

13:00             POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

14:45             LOUISE NAD MORZEM

reż.  Jean-François Laguionie,   Belgia, Francja, 2017, 70’

 

16:15             FANTASTYCZNA KOBIETA

reż. Sebastián Lelio, Hiszpania, Niemcy, USA, Chile 2017, 104’

 

18:15             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

20:15              POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

 

2 stycznia (wtorek)

 

11:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS,  rez. Terje Rangnes, Norwegia, 70’

 

12:30             POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

14:30             LOUISE NAD MORZEM

reż.  Jean-François Laguionie,   Belgia, Francja, 2017, 70’

 

16:15             FANTASTYCZNA KOBIETA

reż. Sebastián Lelio, Hiszpania, Niemcy, USA, Chile 2017, 104’

 

18:15             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

20:15              POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

 

3 stycznia (środa)

 

11:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS,  rez. Terje Rangnes, Norwegia, 70’

 

12:30             POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

14:30             LOUISE NAD MORZEM

reż.  Jean-François Laguionie,   Belgia, Francja, 2017, 70’

 

16:15             FANTASTYCZNA KOBIETA

reż. Sebastián Lelio, Hiszpania, Niemcy, USA, Chile 2017, 104’

 

18:15             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

20:15              POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

4 stycznia (czwartek)

11:00             MIKOŁAJ W KAŻDYM Z NAS,  rez. Terje Rangnes, Norwegia, 70’

 

12:30             POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

 

14:30             LOUISE NAD MORZEM

reż.  Jean-François Laguionie,   Belgia, Francja, 2017, 70’

 

16:15             FANTASTYCZNA KOBIETA

reż. Sebastián Lelio, Hiszpania, Niemcy, USA, Chile 2017, 104’

 

18:15             PHOTON, reż. Norman Leto, Polska 2017, 107’

 

20:15              POWRÓT DO MONTAUK,

rez. Volker Schloendorff, Niemcy/Francja/Irlandia 2017, 106’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zaburzenia rytmu serca

Zaburzenia rytmu serca – polegają na zmianie częstotliwości pracy serca (tachykardia- przyspieszenie, bradykardia – zwolnienie) lub na zaburzeniu rytmiczności serca (arytmia). Objawy zaburzenia rytmu serca zależą od rodzaju nieprawidłowości.

Więcej…

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości są to nieprawidłowości, charakteryzujące się m.in.: skrajnymi lub znaczącymi odmiennościami w porównaniu z przyjętym w danej kulturze sposobem myślenia i zachowania; odczuwaniem cierpienia w związku z codzienną egzystencją; problemami z kontrolowaniem popędów, nadpobudliwością, właściwym przeżywaniem emocji.

Więcej…

Zaćma starcza

Zaćma starcza – jest to zmętnienie soczewki będące wynikiem zmian zachodzących w oku w procesie starzenia się. Zaćma może przybierać postać początkową lub dojrzałą- ze zmętnieniem całej soczewki.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie