header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Mieszkalnictwo dla seniorów

mieszkalnictwo dla seniorówFundacja Inicjatyw Aktywnych Go Silver podczas dzisiejszej konferencji na Politechnice Warszawskiej przedstawiła wyniki badań dotyczących sytuacji mieszkaniowej osób starszych na terenie Warszawy. Zdaniem twórców raportu konieczne jest utworzenie programu miejskiego wspierającego najuboższych w dostosowaniu gospodarstw domowych do nowych, zmieniających się wraz z wiekiem, potrzeb mieszkańców.

Autorzy opracowania postulują za uruchomieniem budowy mieszkań chronionych i wspomaganych - dedykowanych seniorom, będących jednocześnie alternatywą dla domów opieki społecznej i tym samym umożliwienia jak najdłuższego samodzielnego mieszkania. Jest to jeden z pierwszych od wielu lat raportów, który został stworzony w oparciu o wywiady z osobami starszymi. Badania są efektem projektu pt. „Nie ma to jak w domu – bezpieczne mieszkanie seniora” zrealizowanego przez Fundację w ramach rządowego programu Aktywizacji Społecznej Osób Starszych ze środków MRPiPS.

Seniorzy na swoim

 

Twórcy raportu, dr inż. arch. Agnieszka Cieśla i dr Rafał Iwański, omówili najważniejsze aspekty dotyczące rozwoju rynku mieszkaniowego uwzględniającego potrzeby osób starszych. W Warszawie 27% ogółu mieszkańców to osoby w wieku 60+. Największy odsetek seniorów mieszka w Śródmieściu, na Mokotowie, Żoliborzu i Bielanach. W ostatnich latach największe przyrosty w tej grupie wiekowej odnotowano na Ursynowie, Bemowie i Targówku.

Zdaniem ekspertów samodzielne mieszkanie jest najefektywniejszą formą utrzymania osoby starszej
w zdrowiu i dobrej kondycji. Służy uniknięciu wielu negatywnych zjawisk społecznych
i ekonomicznych. Autorzy raportu zwracają uwagę na fakt, iż w związku ze zmianami demograficznymi potrzeby seniorów będą się stale pogłębiać.  Podkreślają, iż wprowadzenie programu dedykowanych dla seniorów mieszkań jest konieczne, aby odciążyć system stacjonarnej opieki długoterminowej nad niesamodzielnymi osobami starszymi.

Statystycznie warszawski senior mieszka w budynku zbudowanym w 1962 r., w mieszkaniu o powierzchni ok. 40 m.kw., które uzyskał jako pierwsze i nigdy go nie zmienił. W takim przypadku największym problemem jest niedostosowanie łazienki, brak wind oraz wysokie i strome schody. „Mieszkanie położone na wyższej kondygnacji w budynku bez windy może spowodować, że senior zmuszony będzie ograniczyć aktywność ze względu na trudności związane z poruszaniem się po schodach. Natomiast w części lokali wybudowanych w technologii tzw. wielkiej płyty zauważalny jest problem związany z brakiem możliwości dostosowania sanitariatów do potrzeb osób niesamodzielnych”. - podkreśla dr Agnieszka Cieśla.

W trakcie wywiadów seniorzy zwrócili także uwagę na inne problemy: hałas, temperaturę oraz zagrożenie czadem. „Prawie połowa badanych skarży się, że odczuwa dyskomfort z powodu hałasu, za który odpowiadają sąsiedzi, i intensywny ruch uliczny. Ten ostatni może być ograniczony poprzez zamontowanie okien o wysokich parametrach izolacyjności akustycznej, co jednak wiąże się z wysokimi wydatkami. Blisko 1/5 badanych zauważa potrzebę zainstalowania klimatyzacji. W nadchodzących latach, wraz z ociepleniem klimatu, kwestia ta będzie pojawiać się coraz częściej. Pamiętajmy, że upały mają tragiczny wpływ na śmiertelność osób starszych”. - powiedział dr Rafał Iwański.

Prawie połowa badanych jest zainteresowana montażem czujników dymu i czadu. Taki sam odsetek seniorów wyraża potrzebę montażu urządzeń pomocniczych ( np. maty i poręcze). Przeszło co czwarty badany zainteresowany jest zintegrowanym systemem sterowania światłem, a niewiele mniejsza grupa zintegrowanym system dźwiękowym w swoim mieszkaniu.

Autorzy raportu spodziewają się, że deweloperzy prywatni zauważą wzrost tej grupy klientów i zapewne zaczną budować mieszkania dostosowane do potrzeb osób starszych, które dysponują odpowiednimi zasobami finansowymi. Niestety będzie to niewielka część tej społeczności. „Niezmiernie ważne jest przygotowanie systemu, który umożliwi zabezpieczenie potrzeb w zakresie opieki w miejscu zamieszkania. Niekiedy wystarczy zamontować uchwyty i wyeliminować drobne bariery architektoniczne, czasami konieczne są modernizacje wymagające dużych nakładów finansowych
(np. remonty łazienek, wymiana okien). Część zmian seniorzy są wstanie sfinansować z zasobów własnych, ale pozostaje też grupa, która wymaga wsparcia organizacyjnego i finansowego”
.

- powiedziała Aleksandra Wołocznik, Prezes Zarządu Fundacji Inicjatyw Aktywnych Go Silver.

Proponowane rozwiązanie zakłada tworzenie tzw. mieszkań wspomaganych, czyli lokali przeznaczonych dla seniorów, którym wystarcza opieka świadczona przez kilka godzin dziennie. Tego typu inwestycje mogłyby być realizowane przez władze samorządowe, przy współpracy z towarzystwami budownictwa społecznego. Pełen program mieszkaniowy powinien być uzupełniony budową mieszkań chronionych przeznaczonych dla osób, które wymagają całodobowej opieki.
W ostatnich latach taki program jest pilotażowo wprowadzany w Szczecinie.

„Utworzenie takiego systemu będzie nie tylko lepsze dla seniorów, bo zapewni im większy komfort życia w dotychczasowym środowisku, ale też będzie tańszy dla miasta stanowiąc doskonałą alternatywę dla konieczności rozwoju tradycyjnych domów opieki społecznej.” - dodała Aleksandra Wołocznik.

dr inż. arch. Agnieszka Cieśla, architektka i urbanistka, adiunkt w Katedrze Gospodarki Przestrzennej i Nauk o Środowisku Przyrodniczym, Wydział Geodezji i Kartografii, Politechnika Warszawska, specjalistka w zakresie zagadnień związanych z starzeniem się społeczeństwa i jego konsekwencji w przestrzeni (doktorat na Uniwersytecie Bauhaus w Weimarze),  wykładowca, działacz społeczny, inicjatorka i organizatorka pierwszego w Polsce Wzorcowego Mieszkania Seniora, członek grupy doradczej przy Komisji Europejskiej do Programu Horyzont 2020, wyzwanie 1: zdrowie, zmiany demograficzne, dobrostan, członek grupy D4 (age friendly environments) przy Europejskim Partnerstwie na Rzecz Zdrowego i Aktywnego Starzenia.

dr Rafał Iwański, doktor nauk ekonomicznych, socjolog - pracownik socjalny, absolwent Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu i Uniwersytetu Szczecińskiego, członek Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego. Adiunkt w Katedrze Pedagogiki Społecznej Uniwersytetu Szczecińskiego. Zainteresowania badawcze i naukowe koncentrują się wokół polityki społecznej,
a w szczególności pomocy społecznej i pracy socjalnej oraz gerontologii społecznej i ekonomicznej.

Go Silver Fundacja Inicjatyw Aktywnych, kierowana przez Aleksandrę Wołocznik, jest organizacją pozarządową specjalizującą się w aktywizacji osób starszych poprzez działania na różnych polach: aktywizacji społecznej, sportu i rekreacji, edukacji i kultury. Go Silver od początku swojego istnienia zorganizowała szereg projektów społecznych, które przeciwdziałają wykluczeniu osób starszych i wspierają współpracę międzypokoleniową oraz budowanie lokalnej i europejskiej tożsamości. Organizacja czynnie współpracuje z polskim Ministerstwem Polityki Społecznej tworząc w Polsce politykę senioralną a także z Rzecznikiem Praw Obywatelskich, organizacjami na rzecz aktywnej starości oraz instytucjami administracji publicznej.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak opóźnić starzenie się skóry?

    Skóra zaczyna się starzeć już po 25. roku życia. Na początku oznaki są mało widoczne, gdyż skóra stale się odnawia - w ciągu 28 dni nowe komórki zastępują stare. Jednak z czasem cykl regeneracji zaczyna się wydłużać. Aby jak najdłużej zachować młody wygląd skóry, należy zadbać o regularny odpoczynek i odpowiednią ilość snu, pić odpowiednią ilości wody, dbać o aktywność fizyczną, zapewnić zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, unikać używek oraz stosować kremy do pielęgnacji twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowy styl życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

    Więcej…  
  • Udar niedokrwienie mózgu

    Migotanie przedsionków jest groźną arytmią, która pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu. Migotanie przedsionków nie zawsze łatwo zdiagnozować, ale na co dzień warto zwrócić uwagę, czy u naszych bliskich – szczególnie rodziców i dziadków, osób w podeszłym wieku, serce bije miarowo. Jeśli nie, może to być sygnał, że potrzebna jest szczegółowa diagnostyka i leczenie arytmii – po to, by chronić naszych bliskich przed udarem niedokrwiennym mózgu, grożącym kalectwem lub śmiercią

    Więcej…  
  • Termolifting zastosowanie

    Radiofrekwencja frakcyjna mikroigłowa, nazywana termoliftingiem, jest alternatywą dla chirurgii plastycznej. Łączy w sobie 2 metody: fale elektromagnetyczne (ogrzewanie tkanek) i nakłucia mikroigłami (samoregeneracja). Dzięki temu pobudza wywarzanie włókien kolagenowych i elastynowych, wygładza skórę i wyrównuje jej koloryt.

    Do tej pory laseroterapia.

    Do niedawna prym wśród zabiegów, które mają na celu przebudowę tkanek, likwidację blizn, rozstępów, ujednolicenie struktury i kolorytu skóry oraz lift rejonów zabiegowych, wiodła laseroterapia.

    Więcej…  
  • Opuncja figowa - naturalny botoks

    Z nasion opuncji figowej, czyli jednego z kaktusów, wytwarza się najcenniejszy olej na świecie. Nazywany jest naturalnym botoksem, gdyż przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatkowo kupić można macerat z jej kwiatów w oleju arganowym. Jednak opuncja znajduje zastosowanie nie tylko w kosmetyce, gdyż wytwarza się z niej błonnik i produkty spożywcze.

    Kobiety wschodu od tysięcy lat stosują olejki z opuncji figowej (kaktus z gatunku Opuntia Ficus Indica) do pielęgnacji twarzy i dłoni, a także okolic oczu, dekoltu i szyi.

    Więcej…  
  • Przygotowania do jazdy na nartach

    Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobrze przyswajalne minerały. Poza tym należy regularnie ćwiczyć, aby zadbać o ruchomość stawów, jak i ogólną kondycję organizmu.

    Jak zbudowane są stawy.

    Staw to ruchome połączenie przynajmniej 2 kości, które umożliwia im poruszanie się względem siebie.

    Więcej…  
  • Aktywność fizyczna seniora w zimie

    Choć za oknem zimno i nieprzyjemnie, nie warto rezygnować z przebywania na dworze. Nawet w zimne i mroźne dni dobrze zrobić sobie nawet krótki spacer. W zimie wcale nie musimy rezygnować z  fizycznej aktywności. Wymówkami w tym okresie stają się przede wszystkim skrócony dzień, niekorzystna aura lub chęć uniknięcia zachorowań na typowe o tej porze roku dolegliwości – przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, oskrzeli, płuc, itp. Jednak należy pamiętać, iż sportowy zastój wiąże się z negatywnymi skutkami.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zaburzenia rytmu serca

Zaburzenia rytmu serca – polegają na zmianie częstotliwości pracy serca (tachykardia- przyspieszenie, bradykardia – zwolnienie) lub na zaburzeniu rytmiczności serca (arytmia). Objawy zaburzenia rytmu serca zależą od rodzaju nieprawidłowości.

Więcej…

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia osobowości są to nieprawidłowości, charakteryzujące się m.in.: skrajnymi lub znaczącymi odmiennościami w porównaniu z przyjętym w danej kulturze sposobem myślenia i zachowania; odczuwaniem cierpienia w związku z codzienną egzystencją; problemami z kontrolowaniem popędów, nadpobudliwością, właściwym przeżywaniem emocji.

Więcej…

Zaćma starcza

Zaćma starcza – jest to zmętnienie soczewki będące wynikiem zmian zachodzących w oku w procesie starzenia się. Zaćma może przybierać postać początkową lub dojrzałą- ze zmętnieniem całej soczewki.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie