header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Narciarski weekend

Zimowa aura, coraz niższe temperatury i padający za oknami śnieg sprzyjają wyjazdom na narty. Co jednak zrobić, jeśli marzy nam się białe szaleństwo, a nie mamy szansy na dłuższy urlop? Warto wtedy zaplanować narciarski weekend.

Pogoda na stokach sprzyja białemu szaleństwu. Jednak nie każdy miłośnik narciarstwa może sobie pozwolić na dłuższy wyjazd w góry. Dlatego warto się wybrać choćby na narciarski weekend.

 

Narciarski weekend

Rewelacyjne wyciągi narciarskie znajdziemy nie tylko w polskich Tatrach, ale również niedaleko polskiej granicy - na Słowacji czy w Czechach. Tamtejsze kurorty z roku na rok przyciągają coraz większe rzesze turystów. Wielu decyduje się właśnie na wyjazd weekendowy. Jest to wyjątkowo atrakcyjne, a jednocześnie ekonomiczne rozwiązanie – dojazd i pobyt na miejscu nie stanowi dużego obciążenia dla rodzinnego budżetu.

Niezależnie jednak, jaki kierunek wybierzemy na weekendowe szusowanie na nartach, warto pamiętać o odpowiedniej polisie. Jest ona podstawą bezpiecznego wypoczynku nawet podczas krótkich, kilkudniowych wyjazdów. Jak wyjaśnia Beata Kalitowska, dyrektor zarządzająca ERV, pakiet narciarski SKI obejmuje ochroną ryzyka, które najczęściej spotykają narciarzy na stoku.

Podkreśla, że coraz więcej turystów zdaje sobie sprawę, że nawet 2- czy 3-dniowy wyjazd na narty może przynieść nieprzewidziane problemy.

- Dlatego przed taką podróżą warto zaopatrzyć się w odpowiednie ubezpieczenie. Pakiet SKI to gwarancja kompleksowej ochrony: kosztów ratownictwa, ubezpieczenia sprzętu narciarskiego, odpowiedzialności cywilnej i assistance – dodaje Kalitowska.

Ubezpieczyciel pokryje koszty leczenia, jeśli ulegniemy wypadkowi i będziemy wymagali natychmiastowej pomocy lekarskiej. Możemy także liczyć na pokrycie kosztów związanych z wypożyczonym, a niewykorzystanym z powodu wypadku, sprzętem narciarskim. Również w przypadku kradzieży sprzętu możemy liczyć na odszkodowanie, pod warunkiem że sprzęt był dobrze zabezpieczony.

Świetnie przygotowane trasy narciarskie znajdują się na przykład w miejscowości Poprad na Słowacji. Na miłośników białego szaleństwa czeka tu kilkanaście tras narciarskich o różnych poziomach trudności. Z kolei dla tych, którzy od Tatr wolą Karkonosze, dobrym pomysłem będzie jazda po czeskich stokach. Duży wybór ośrodków narciarskich sprawia, że każdy znajdzie tu idealne miejsce dla siebie. Dodatkowym atutem czeskich kurortów są niskie ceny. Dla przykładu karnet jednodniowy można kupić już od 40 zł.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Jak możemy ochronić się przed atakiem kleszczy?

    Słońce, wyższe temperatury, lekkie ubrania i aktywność fizyczna na łonie natury... W taki sposób możemy scharakteryzować nadejście wiosny – ulubionej pory roku wielu Polaków. Większe możliwości spędzenia wolnego czasu, niosą jednak ze sobą dodatkowe zagrożenia, wśród których szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na kleszcze. W jaki sposób skutecznie chronić nasze zdrowie? Dlaczego ukąszenie kleszcza jest dla nas niebezpieczne i kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty – odpowiada lek. med. Izabela Fengler, internista w Centrum Medycznym Damiana.

    Więcej…  
  • Wiosenne alergie

    Do wysokiej częstości występowania alergii, z jednej strony przyczynia się większa higiena i sterylność, a z drugiej duże zanieczyszczenie powietrza i narażenie na dym tytoniowy. Choć w diagnostyce alergii, punktowe testy skórne pozostają „złotym standardem”, to wiele zalet ma badanie przeciwciał we krwi. Z kolei stosunkowo nowym trendem jest tzw. molekularna diagnostyka alergii.

    Po kilku miesiącach tęsknoty za słońcem i zielenią, w końcu nadchodzą pierwsze dni wiosny. Zachwyt nad nimi wielu z nas utrudnia jednak alergia na pyłki.

    Więcej…  
  • Digitalizacja – wyzwanie dla oczu

    Cyfrowe zmęczenie wzroku to kolejna dolegliwość, dołączająca do niechlubnego grona problemów cywilizacyjnych. Cierpią na nią coraz młodsze osoby, a jej rozprzestrzenianie się jest tak szybkie jak rozwój nowoczesnych technologii. Jeśli spędzasz przed ekranem smartfona i komputera co najmniej 2 godziny dziennie i zauważasz u siebie takie objawy jak pieczenie lub swędzenie oczu, nieostre widzenie, suchość pod powiekami czy bóle głowy, ta przypadłość może dotyczyć również Ciebie.

    Więcej…  
  • Poziom glukozy we krwi

    Monika StachowiczDentystę może zainteresować teraz poziom glukozy we krwi. Powód? Plaga cukrzycy!

    Warszawa: dentyści coraz częściej pomagają diagnozować cukrzycę

    Od dentysty wrócimy ze skierowaniem na badanie poziomu glukozy we krwi? To możliwe. Coraz częściej stomatolodzy jako pierwsi zauważają symptomy nieleczonej,  a nieraz zaawansowanej cukrzycy. W jednym z warszawskich gabinetów w ciągu miesiąca jest nawet 5 takich przypadków. A to tylko wycinek gigantycznego problemu.

    Epidemia cukrzycy, także w Polsce?

    Na całym świecie rośnie liczba osób chorych na cukrzycę.

    Więcej…  
  • Łysienie

    Problem drastycznie wypadających włosów wpływa nie tylko na zmianę wyglądu, ale również na psychikę. Utrata włosów często obniża pewności siebie, jest powodem narastających kompleksów, a nawet depresji. Z problemem łysienia zmaga się coraz więcej osób. Z pomocą przychodzi nowoczesna i niechirurgiczna metoda walki z łysieniem - mikropigmentacja skóry głowy.

    Polacy, jak wynika z badań należą do czołówki najbardziej łysiejących narodów na świecie. Problem utraty włosów dotyka osoby w różnym wieku, bez względu na płeć.

    Więcej…  
  • Jaką pomóc obolałym dziąsłom?

    Choroby przyzębia, podobnie jak próchnica, są obecnie jednymi z najbardziej powszechnych schorzeń jamy stnej. W skrajnym przypadkach mogą nawet prowadzić do utraty ząba. Do ich głównych przyczyn zalicza się nieprawidłową higienę jamy ustnej, bruksizm, wady zgryzu, braki zębowe, nieprawidłową dietę, choroby ogólnoustrojowe, a także niewłaściwie wykonane wypełnienia i uzupełnienia protetyczne.

    Schorzenia przyzębia dotykają ogromną część społeczeństwa.

    Więcej…  
  • Wiosenna odnowa organizmu

    Organizm po zimie jest wyczerpany częstszymi infekcjami czy dietą bogatą w tłuszcz i węglowodany. Dlatego obecnie jest idealny czas na zmiany, na rozpoczęcie regularnej aktywności fizycznej czy przejście na zdrową dietę. Jednak wiosenną odnowę powinniśmy zacząć od badań laboratoryjnych, zarówno podstawowych (morfologia, poziom glukozy), jak i bardziej specyficznych.

    Czas na zmiany.

    Wiosna to idealny czas na zmiany! Mamy ochotę zacząć się ruszać, zdrowo odżywiać, korzystać z życia.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Afta

Afta jest to niewielkie, ale bolesne owrzodzenie jamy ustnej. Do czynników sprzyjających powstawaniu aft można zaliczyć: alergię, niewłaściwą dietę, zmęczenie, długotrwały stres, osłabienie, leki na anginę, zmiany hormonalne, źle dobrane protezy.

Więcej…

Afazja

Afazja jest to niezdolność do mówienia, dotykająca osoby które poprzednio nie miały z tym problemów. Pojawia się ona nagle, z reguły wskutek udaru powodującego niedokrwienie obszarów mózgu odpowiadających za mowę i rozumienie mowy.

Więcej…

Zatrucie alkoholem

Zatrucie alkoholem jest to stan w którym oprócz objawów charakterystycznych dla upojenia alkoholowego występują inne, zagrażające życiu objawy. Zatrucie alkoholem rozwija się w kilku fazach.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie