Pracę w ogródku czas zacząć

Wszyscy pasjonaci rabatek i warzywniaków już rozpoczęli przygotowania gruntu pod uprawę. Kwiecień to niezwykle pracowity miesiąc dla właścicieli ogródków, sadów i rabatek.

Porządkowanie działki uprawnej po sezonie zimowym w kwietniu to ostatni dzwonek. Poza uprzątnięciem zbutwiałych traw i liści warto przygotować się do odkrywana roślin. Konieczna jest jednak duża doza ostrożności, gdyż nawet w kwietniu (zwłaszcza w pierwszych tygodniach miesiąca), mogą jeszcze pojawić się przymrozki, które zaszkodziłyby odkrytym roślinom.

prace_ogrodoweW pierwszych dniach kwietnia należy przygotować drzewa do przeszczepienia. Wybrane gałęzie odpowiednio skracamy. Przeszczepienia wykonujemy w miejscach, w których kora jest gładka. W kwietniu możemy także wykonywać cięcie gatunków drzew, podatnych na uszkodzenia mrozowe - brzoskwiń, nektaryn, morel i śliw. W miesiącu tym przycinamy także winorośl oraz sadzimy nowe drzewka.

Kwiecień, to czas zmian w warzywniku. Do najważniejszych zadań należy sadzenie rozsady cebuli i pora oraz wczesnych odmian kalarepy i sałaty. Do połowy miesiąca należy skończyć siew grochu i szpinaku. W kwietniu siejemy także rzodkiewkę, marchew i buraki. W rozsadnikach siejemy nasiona brokułów, kapusty, kalarepy i brukwi.

W ogrodzie kwiatowym użyźniamy glebę, ściółkujemy grunt pod krzewami oraz odkrywamy rośliny. Sadzimy rośliny cebulowe kwitnące latem oraz przygotowujemy się do sadzenia rozsady roślin wysiewanych w lutym i marcu. W kwietniu możemy sadzić rozsadę z bratków i niezapominajek. Warto także pamiętać o przesadzaniu i dzieleniu byliny kwitnącej latem i jesienią.

Kwiecień to czas, w którym powinniśmy zająć się pielęgnacją trawnika. Wskazane jest uprzątnięcie pozimowych pozostałości oraz rozsianie nawozu - najlepszy jest nawóz organiczny. Warto pamiętać także o odpowiednim nawodnieniu terenu. Jeśli dopiero planujemy założenie trawnika, kwiecień jest odpowiednią porą. W tym czasie możemy także uzupełniać braki dosiewając trawę w puste przestrzenie.

Dodaj komentarz

Zdrowie Seniora

  • Bakteriobójczy olejek z drzewa herbacianego

    Olejek z drzewa herbacianego to środek o silnym i bardzo skutecznym działaniu antyseptycznym. Otrzymywany jest ze szczytowych gałązek drzewa herbacianego. Jego

    greenary

    działanie bakteriobójcze jest bardzo skuteczne. Eliminuje choroby skórne, takie jak: trądzik, łupież, łojotok. Działa łagodząco i przynosi szybką ulgę. Znany jest również z działania na skórę oczyszczająco i kojąco. Eliminuje swędzenie podrażnionego naskórka, jest świetnym specyfikiem na ukąszenia owadów, przyspiesza procesy regeneracji i odnowy naskórka, zapobiega zakażeniom, działa także przeciwbólowo i tonizująco. Stosowany jest często jako środek do inhalacji przy infekcjach dróg oddechowych, można dodawać go do nawilżaczy powietrza. Nie trzeba go rozcieńczać, jednak w wysokim stężeniu może działać wysuszająco. Eliminuje ból mięśni i stawów, pomocny jest także  procesie zapalnym dziąseł, wszawicy oraz grzybicy stóp.

    ML

     
  • Osteoporoza groźna dla kobiet

    Co czwarta kobieta powyżej 65. roku życia cierpi na osteoporozę. Na nadmierną kruchość kości w tej samej grupie wiekowej choruje zaledwie 6% mężczyzn. Obniżona gęstość

    Osteoporoza

    kości grozi nie tylko częstszymi urazami, jak choćby złamania, ale również wydłużonym okresem rekonwalescencji.

    Naukowcy nie są zaskoczeni tym faktem, bo badania prowadzone w tym zakresie od dawna pokazują, że to kobiety o wiele bardziej są narażone na wystąpienie osteoporozy niż mężczyźni. Pierwsze objawy osteoporozy, która najczęściej pogłębia się z wiekiem pojawiają się już w wieku 50 lat. Badania przeprowadzone przez U.S. Centers for Disease Control and Prevention pokazują, że prawie 25 % kobiet w wieku senioralnym wykazuje mniejszą gęstość kości, szczególnie kręgosłupa i biodra.

    Szczyt gęstości mineralnej kości osiągają w okresie dojrzewania, by następnie ciężko pracować. Na podtrzymanie tego poziomu wpływa aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, a także stała kontrola lekarska. Oprócz większego ryzyka złamań, osteoporoza może powodować również mikropęknięcia na kościach, które mogą powodować ból i upośledzać zdolność poruszania się. Lekarze zalecają, by każda kobieta w okresie po menopauzalnym zbadała się w kierunku zagrożenia osteoporozą

    Josef L

     
  • Zajady – wstydliwy, wakacyjny problem

    zajady usta

    Zapalenie naskórka w okolicach kącików ust, czyli inaczej zajady to uciążliwy i nieprzyjemny problem. Te drobne i niepozorne ranki utrudniają otwieranie ust,

    Więcej…  
  • Dyskopatii kręgosłupa lędźwiowego

    dyskopatia

    Siedzenie wielu godzin przed komputerem czy za kierownicą, a także rzadkie uprawianie sportu to prosta droga do dyskopatii kręgosłupa lędźwiowego. Aby

    Więcej…  
  • Za co kochamy algi?

    Zdrowie i piękno prosto z morza. To bardzo częsty składnik występujący w kosmetykach. Jest w pełni naturalny i niezwykle istotny w pielęgnacji skóry i leczeniu jej dolegliwości.

    Więcej…  
  • B12 tylko w diecie

    kurczak 1 Witamina B12 to powszechnie stosowany suplement diety. Jej niedobór grozi wieloma mniej lub bardziej groźnymi chorobami, a przede wszystkim utratą

    Więcej…  
  • Samotna starość to nie wyrok.

    Kiedy idę do sklepu, to zanim włożę coś do koszyka, dokładnie sprawdzam cenę – opowiada pani Maria, lat 81 - Zawsze wybieram to, co najpotrzebniejsze i najtańsze. Ale zanim

    Więcej…  

Pasje Seniora

  • Żelujący agar-agar

    deser 1

    Wielu z nas obawia się żelatyny produkowanej z kości zwierzęcych. Agar-agar jest naturalnym zagęstnikiem, który doskonale sprawdza się jako środek zastępczy żelatyny. Jest to nic innego jak substancja żelująca, która pozyskuje się z czerwonych alg morskich. Znany i stosowany jest od bardzo dawna, a  co najważniejsze - jest pochodzenia naturalnego. Jego zastosowanie jest bardzo szerokie – od ciast, deserów, galaretek, po pasztety, wyroby garmażeryjne, ryby i mięsa. Proces żelowania produktów jest stały i nie rozpuszczają się one łatwo w temperaturze pokojowej. Teraz nawet osoby, które są na diecie wegetariańskiej lub które z innych przyczyn nie spożywają żelatyny, mogą cieszyć się smakiem potraw wymagających tężenia. Agar nie wymaga wstawiania potraw do lodówki. Dodatkowo jest bezsmakowy i nie powoduje nadawania potrawom jego smaku. Nie dodaje również potrawom dodatkowych kalorii i nie wpływa na zmianę koloru potraw. Zawiera wapń i żelazo, dodatkowo stymuluje pracę jelit.

    CMB

     
  • Zapisy do Nowohuckiej Akademii Seniora

    1 września ruszają zapisy na nowy rok akademicki w Nowohuckiej Akademii Seniora, jednym z pierwszych UTW w Krakowie.

    Edukacja przez całe życie pozwala realizować swoje pasje i zainteresowania, daje poczucie spełnienia oraz pozwala zaspokajać własne potrzeby i aspiracje. Dlatego tak ważne we współczesnym świecie jest zachowanie aktywności i podejmowanie różnorodnych ról społecznych, nawet po przejściu na emeryturę. Możliwość taką daje Nowohucka Akademia Seniora, prowadzona przez Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta.

    Jesienią rozpoczyna się kolejny, 6 już rok działalności Akademii. W ofercie zajęć m.in.: kursy językowe: angielski, niemiecki, włoski, zajęcia ruchowe: gimnastyka i joga, kursy artystyczne: kaligrafia japońska, rękodzieło i rysunek oraz pierwsza pomoc i samoobrona dla pań. Dwa razy w miesiącu organizowane będą wykłady oraz spotkania z kulturą. 

    Zapisy do NAS rozpoczną się 1 września br. Zainteresowanych seniorów zapraszamy do biura na os. Centrum A 6a (12 644 68 10 wew. 26), od poniedziałku do piątku, w godz. 9.00-15.00. Warunkiem uczestnictwa jest podpisanie deklaracji i opłacenie jednorazowego wpisowego. 

     
  • Korzystaj z sezonowych warzyw

    Monki

    Chociaż sierpień to ostatni miesiąc wakacji, na straganach wciąż możemy znaleźć pyszne sezonowe warzywa. Nacieszmy się nimi zanim nadejdą chłodne dni i przygotujmy oryginalne potrawy, których smak kojarzy nam się z latem.

    Więcej…  
  • Premiery, które odbędą się tej jesieni.

    Informacja o dwóch premierach, które odbędą się tej jesieni w związku z 65. jubileuszem Teatru Żydowskiego. Pierwszą z nich zatytułowaną "Śmierć pięknych saren" zobaczymy 30 września, natomiast drugi spektakl pod tytułem "One same" - 4 listopada. Ponizej linki do skrótowych opisów.

    One same         Smierc pieknych saren

     
  • Senior z kontem

    pieniądze 1

    Coraz więcej banków w swojej ofercie ma konto dla osób starszych. Ponieważ seniorzy chętnie korzystają również z nowin technologicznych, coraz lepiej

    Więcej…  

Wyszukiwanie