Pracę w ogródku czas zacząć

Wszyscy pasjonaci rabatek i warzywniaków już rozpoczęli przygotowania gruntu pod uprawę. Kwiecień to niezwykle pracowity miesiąc dla właścicieli ogródków, sadów i rabatek.

Porządkowanie działki uprawnej po sezonie zimowym w kwietniu to ostatni dzwonek. Poza uprzątnięciem zbutwiałych traw i liści warto przygotować się do odkrywana roślin. Konieczna jest jednak duża doza ostrożności, gdyż nawet w kwietniu (zwłaszcza w pierwszych tygodniach miesiąca), mogą jeszcze pojawić się przymrozki, które zaszkodziłyby odkrytym roślinom.

prace_ogrodoweW pierwszych dniach kwietnia należy przygotować drzewa do przeszczepienia. Wybrane gałęzie odpowiednio skracamy. Przeszczepienia wykonujemy w miejscach, w których kora jest gładka. W kwietniu możemy także wykonywać cięcie gatunków drzew, podatnych na uszkodzenia mrozowe - brzoskwiń, nektaryn, morel i śliw. W miesiącu tym przycinamy także winorośl oraz sadzimy nowe drzewka.

Kwiecień, to czas zmian w warzywniku. Do najważniejszych zadań należy sadzenie rozsady cebuli i pora oraz wczesnych odmian kalarepy i sałaty. Do połowy miesiąca należy skończyć siew grochu i szpinaku. W kwietniu siejemy także rzodkiewkę, marchew i buraki. W rozsadnikach siejemy nasiona brokułów, kapusty, kalarepy i brukwi.

W ogrodzie kwiatowym użyźniamy glebę, ściółkujemy grunt pod krzewami oraz odkrywamy rośliny. Sadzimy rośliny cebulowe kwitnące latem oraz przygotowujemy się do sadzenia rozsady roślin wysiewanych w lutym i marcu. W kwietniu możemy sadzić rozsadę z bratków i niezapominajek. Warto także pamiętać o przesadzaniu i dzieleniu byliny kwitnącej latem i jesienią.

Kwiecień to czas, w którym powinniśmy zająć się pielęgnacją trawnika. Wskazane jest uprzątnięcie pozimowych pozostałości oraz rozsianie nawozu - najlepszy jest nawóz organiczny. Warto pamiętać także o odpowiednim nawodnieniu terenu. Jeśli dopiero planujemy założenie trawnika, kwiecień jest odpowiednią porą. W tym czasie możemy także uzupełniać braki dosiewając trawę w puste przestrzenie.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Zaćma - jak leczyć

    zacmaZaćma zwana również kataraktą, to degeneracyjne schorzenie oczu, objawiające się zmętnieniem całkowitym bądź częściowym soczewki oka. 
    Ważne! Według Światowej Organizacji Zdrowia zaćma znajduje się na czołowym miejscu w rankingu przyczyn ślepoty.
    Przypadłość dotyczy zwłaszcza osób starszych (ponad 60% osób po 60 - tym roku życia). Może jednak pojawić się także u osób młodych, w tym u niemowlaków. 

    Ważne! Prawie, co 50 - ty Polak choruje na kataraktę, w tym 90% to osoby, które ukończyły 75 lat.

    • Choroba rozwija się stopniowo (zazwyczaj w jednym i drugim oku), nie jest to jednak regułą. Do tej pory nie odkryto przyczyn powstawania zaćmy. Według przeprowadzonych badań, jednym z najczęstszych powodów pojawienia się schorzenia jest zmiana zachodząca w strukturze białka, w soczewce - skutkująca jej zamgleniem. 

    Więcej…  
  • Lepsza wykrywalność Alzheimera i Parkinsona dzięki badaniu oka

    okulistka 1

    Badanie dna oka pozwala wykryć wiele schorzeń, z jakimi zmaga się organizm, w tym trudne do przewidzenia choroby układu nerwowego Alzheimera czy Parkinsona. Na razie badania przeprowadzane były na zwierzętach, ale już wkrótce naukowcy sprawdzą czy ma to takie znaczenie w wykrywaniu dolegliwości u ludzi.

    Analiza dna oka to podstawowe badanie przy diagnozowaniu chorób oczu. Dotychczas było bardzo pomocne w wykrywaniu wielu innych dolegliwości, jak cukrzyca, miażdżyca czy nadciśnienie. Zmiany, jakie zachodzą w budowie dna oka oraz ich rodzaj mogą wskazywać na konkretne dolegliwości. Wiele wskazuje na to, że badanie to umożliwi również wczesne wykrycie chorób układu nerwowego, jak Alzheimer i Parkinson, które zwykle dotykają starszych ludzi.

    Więcej…  
  • Pij mleko, będziesz pamiętać

    Słynne powiedzenie: „Pij mleko, będziesz wielki”, które na zawsze wryło się w świadomość współczesnych Polaków ma w sobie wiele prawdy. Okazuje się bowiem, że wapń występujący głównie w produktach mlecznych, ma bardzo duży wpływ na funkcjonowanie mózgu, szczególnie w obszarze odpowiedzialnym za pamięć.

    Istotna rola wapnia w rozwoju człowieka znana jest nie od dzisiaj. Ma on bardzo duży wpływ na prawidłowy rozwój kości i zębów, szczególnie w okresie rozwoju dziecka. Jak się okazuje nie tylko komórki w obrębie kości korzystają z jego zbawiennych właściwości. Choć nie do końca zbadane, z wapnia korzystają również komórki mózgowe, a dokładnie ich mitochondria, czyli centra energetyczne.

    Więcej…  
  • Mało snu oznacza gorszą pamięć

    Niewystarczająca ilość snu może prowadzić do osłabienia połączeń nerwowych, a to z kolei odbija się na kondycji naszej pamięci. Naukowcy jednak uspokajają, ten proces jest odwracalny. Wystarczy porządnie się wyspać, a nasza pamięć znów będzie daleka, jak za młodych lat.

    Naukowcy z holenderskiego Uniwersytetu w Groningen wraz z kolegami z Uniwersytetu Pensylwanii zajęli się wpływem snu na stan pamięci. Nie od dziś wiadomo, że notoryczne niewysypianie ma niekorzystny wpływ na stan naszego zdrowia, szczególnie w obrębie pracy mózgu i może prowadzić do licznych dolegliwości. Badacze udowodnili, że niedomiar snu prowadzi do osłabienia połączeń nerwowych w obrębie hipokampu, czyli rejonu mózgu odpowiedzialnego za gromadzenie wspomnień.

    Więcej…  
  • Darmowe badania płuc w całej Polsce

    Od 12 do 17 września trwały Dni Spirometrii, w czasie których bezpłatnie można było przebadać płuca. Akcja obejmowała całą Polskę, a z darmowych badań skorzystalć mógł każdy kto chciał. Inicjatywa miała na celu zwiększanie świadomości na temat chorób płuc, zachęcić do profilaktyki i pomóc we wczesnym wykryciu zmian w płucach.

    Więcej…  
  • Seks w podeszłym wieku może skrócić życie?

    Takie wnioski wysuwają się po analizie badań przeprowadzonych przez naukowców z Michigan. Okazuje się częstotliwość uprawiania seksu, szczególnie w wieku senioralnym może mieć wpływ na kondycję serca. Z badań wynika, że im częściej, tym większe ryzyko zagrożenia dla układu sercowo-naczyniowego.

    Badacze z Uniwersytetu Stanowego w Michigan postanowili przyjrzeć się bliżej życiu seksualnemu starszych osób. Pierwszą serię badań przeprowadzono w 2005 r. Wówczas badani byli w przedziale wiekowym 57-85 lat. Naukowcy zebrali dane dotyczące ich życia seksualnego. Po kolejnych 5 latach zebrano kolejną serię informacji.

    Więcej…  
  • Darmowe szczepienia dla seniorów w całej Polsce

    Szczecin, Świnoujście, Łódź, Lublin – to tylko nieliczne miasta w Polsce, w których uruchomiony został program darmowych szczepień dla seniorów. Mogą z nich skorzystać wszystkie osoby powyżej 65. roku życia. Szczepienia przeciwko grypie na sezon 2016/2017 prowadzone są w wybranych placówkach medycznych.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Choroba przewlekła

Choroba przewlekła (chroniczna) – ma długotrwały przebieg (powyżej 3 miesięcy), w czasie którego następuje stopniowe pogarszanie się stanu zdrowia. Często towarzyszą jej nawroty występujące po wyleczeniu pierwotnego stanu chorobowego. Wymaga długotrwałego leczenia i długotrwałej opieki, zarówno lekarskiej jak i pielęgniarskiej; w tym: hospitalizacji. Wyzdrowienie nie zawsze jest równoznaczne z powrotem do pełnej sprawności. Wiele chorób występujących u seniorów ma charakter przewlekły. 

JS

Choroba ostra

Choroba ostra – występuje nagle, charakteryzuje się gwałtownym, krótkim przebiegiem (do 3 miesięcy), powoduje znaczące i odczuwalne zaburzenie w funkcjonowaniu chorego, wymagające leczenia. Do chorób ostrych można zaliczyć grypę żołądkową.

Czwarty filar emerytalny

Czwarty filar – jest to pojęcie stosowane w ubezpieczeniach emerytalnych. Mianem I filara określa się środki trafiające do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, II filar to otwarte fundusze emerytalne (OFE), III filar to pracownicze programy emerytalne (PPE), indywidualne konta emerytalne (IKE) oraz indywidualne konta zabezpieczenia emerytalnego (IKZE). Mianem IV filara określa się oszczędności gromadzone na starość, nie objęte pozostałymi filarami. Konstrukcja IV filara zależy od możliwości finansowych i potrzeb osoby zainteresowanej.

Więcej…

Pasje Seniora

  • Kraków stolicą polskich seniorów

    Senioralia2016 fot JustynaKoziarz 1

    Już 8 października Kraków będzie najbardziej pro-seniorskim polskim miastem. Seniorzy z całego kraju przyjadą tam na III Ogólnopolskie Senioralia i Międzypokoleniówkę na Barce.

    Więcej…  
  • Warsztaty konserwacji rzeźby

    fot jan andrzejewski 1

    Spójrz na muzeum nie jako zwykły zwiedzający, ale jako konserwator dzieł sztuki! Doświadcz tego, co na co dzień nie jest udostępnione. Poznaj techniki konserwatorskie, a następnie spróbuj je zastosować w praktyce. Przyjdź na warsztaty konserwatorskie, które są dostępne również dla osób z niepełnosprawnością wzroku.

    Więcej…  
  • Ursynowski Senior

    Ursynowski Senior 1

    Zbliża się termin kolejnych zajęć w naszym projekcie skierowanym do Seniorów. We wtorek 27.09. o godz., 11.00 w Domu Kultury „Stokłosy” - Anna Krasucka, doradca żywieniowy, poprowadzi wykład pt.: „Dieta. Jesień - kolory w kuchni remedium na jesienne szarugi”.

    Więcej…  
  • Październik w Iluzjonie

    Kino Iluzjon

    Październik w Iluzjonie przyniesie jak zawsze dużo nowości. Zaprezentujemy najnowszy film Paddy’ego Breathnacha „Viva” opowiadający historię młodego chłopaka z biednej dzielnicy Hawany, który pracuje jako fryzjer, ale jego prawdziwą pasją są występy drag queens. Marzy o tym, żeby kiedyś stanąć na scenie obok nich. Frank i Jo to bohaterowie  filmu „Belgica” Felixa Van Groeningena. Jest to kipiąca energią i opowiedziana w dynamicznym tempie historia dwóch braci, którym z przeciętnej knajpy udaje się stworzyć najmodniejsze miejsce w mieście.

    Więcej…  
  • Teatr Żydowski od października zmienia siedzibę

    Skrzypek na Placu fot Janusz Paliwoda

    Teatr Żydowski przeniesie się do Fabryki Trzciny na warszawskiej Pradze. Zanim jednak do tego dojdzie, spektakle wystawiane będą w Klubie Dowództwa Garnizonu oraz w Warszawskiej Operze Kameralnej. Warszawska publiczność zobaczy znane i lubiane przedstawienia już 20 października. Sprzedaż online poprzez stronę Teatru Żydowskiego ruszyła 22 września.

    Więcej…  
  • Nawet nie wiesz, jak bardzo Cię kocham

    Nawet nie wiesz jak bardzo Cię kocham 1

    DOJRZAŁE KINO Kino Pod Baranami środa, 28 września 2016, godz. 11.00 W środę (28 września) o godzinie 11.00 zapraszamy dojrzałych widzów do Kina Pod Baranami na poruszający dokument Pawła Łozińskiego – Nawet nie wiesz, jak bardzo Cię kocham – nagrodzony Srebrnym Lajkonikiem na Krakowskim Festiwalu Filmowym.

    Więcej…  
  • WARSZAWSKI TYDZIEŃ SENIORA

    fot Julia Dobrzanska

    Jesienne popołudnia z królem Janem. Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie zaprasza seniorów na bezpłatne spacery tematyczne organizowane w ramach Warszawskiego Tygodnia Seniora! Przechodząc po komnatach wilanowskiej rezydencji króla Jana III oraz otaczających ją ogrodach, porozmawiamy o kulturze sarmackiej, symbolice pałacowych wnętrz i przemianach w sztuce ogrodowej.

    Więcej…  

Nowości

Wyszukiwanie