header short                       porady1
Porady dnia
aktualnosci2
Aktualności
zdrowie2
Zdrowie Seniora
 pasje1
Pasje Seniora

Dzika róża? Na zdrowie!

Nadszedł czas przeziębień. Najlepszym sposobem na ich uniknięcie jest wzmocnienie swojej odporności. Oczywiście najzdrowiej w naturalny sposób! Wystarczy się rozejrzeć, żeby znaleźć dziką różę – wyjątkową roślinę, której owoce uchronią nas przed infekcjami.

Dzika róża - właściwości

W Polsce dzika róża występuje pospolicie, to znaczy, że rośnie niemal wszędzie. Jest niezwykle łatwo dostępna. Przechodzimy obok niej obojętnie, nie zauważając jak wiele możemy z niej czerpać. Prozdrowotne właściwości dzikiej róży znane były już wieki temu i wykorzystywane powszechnie w leczeniu. Dawniej owoce dzikiej róży jedzono nawet na surowo!

Co takiego zawiera zatem dzika róża? Ma ona mnóstwo witamin. Przede wszystkim witaminę C – kilkanaście razy więcej niż cytrusy. Już trzy owoce dzikiej róży zaspokajają dzienne zapotrzebowanie człowiek na tą witaminę. Owoce te zawierają także kwas foliowy, garbniki, pektyny oraz witaminy E, K, B1, B2, A.

Co nam dają wspomniane witaminy i składniki? Witamina C zwiększa odporność organizmu. Dzięki temu łatwiej bronimy się przed infekcjami, a jeśli już chorujemy, to łagodniej przechodzimy chorobę.

Nie bez znaczenia jest też to, że regularne spożywanie dzikiej róży pomaga usuwać wolne rodniki, co chroni przed nowotworami, poprawia samopoczucie i nastrój.

Owoce dzikiej róży wspomagają także pracę układu pokarmowego pomagając pozbyć się uczucia ciężkości.

Także układ moczowy korzysta na obecności owoców dzikiej róży w diecie wpływając pozytywnie na działanie nerek.

Dzika róża jest bezpieczna więc można ją podawać osobom starszym na wzmocnienie odporności.

Zrób to sam

Choć gotowe soki z dzikiej róży można kupić, zdrowiej jest przygotować je samodzielnie. Jak? Należy zebrać owoce dzikiej róży i zalać je gorącą wodą na kilkanaście minut – aby zmiękły. Miękkie owoce puszczą sok – należy go przecedzić. Te same owoce ponownie zalewamy gorącą (wrzącą) wodą, tym razem z cytryną. Po odczekaniu kilkunastu minut ponownie przecedzamy sok. Oba soki mieszamy i przelewamy do słoiczków, które następnie pasteryzujemy.

Z owoców dzikiej róży można przyrządzić także napar do picia na jesienno – zimowe wieczory. Wystarczy jedna łyżka owoców dzikiej róży, zalana wrzątkiem w ulubionej filiżance pozostawiona na pół godziny. Następnie wystarczy napar odcedzić i dodać łyżkę malin. Bomba witaminowa gotowa do picia!

Oczywiście nie zawsze mamy możliwość, by samodzielnie przygotować sok czy napar. Wtedy warto poszukać w aptekach gotowych soków. Zwracajmy jednak uważnie uwagę na ich skład. Im krótszy, tym lepiej. Dodatków konserwujących, słodzących i innych unikajmy. Wszak szukamy produktu zbliżonego jak najbardziej do naturalnego.

Choć w XX wieku zachłysnęliśmy się preparatami farmaceutycznymi, które miały w cudowny sposób wesprzeć nasze zdrowie i odporność, w XXI wieku zdaje się, że powracamy do źródeł i szukamy tego, co naturalne, znane i sprawdzone przez stulecia. Tego, co z pewnością nam nie szkodzi, a w zgodzie z naturą wspiera nasze zdrowie. Taka jest właśnie dzika róża, która wraca do łask. 

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Osocze bogatopłytkowe i nici liftingujące

    Osocze bogatopłytkowe zawiera czynniki wzrostu, które pobudzają skórę do regeneracji. Z kolei za pomocą rozpuszczalnych nici PDO wykonać można mało inwazyjny lifting. Stosując obydwie terapie jednocześnie, uzyskujemy lepsze efekty i modelujemy twarz we wszystkich wymiarach.

    Jak przebiega „lifting wampira?”.

    Zabieg polega na:

    1. Uzyskaniu osocza z własnej krwi Pacjenta.

    Od osoby, która poddaje się zabiegowi, pobierana jest krew do specjalnych probówek, które następnie są wirowane.

    Więcej…  
  • Algi morskie

    Algi morskie zawierają wszystkie znane rodzaje minerałów i substancji śladowych, w zbilansowanej dawce, dzięki czemu nasz organizm przyswaja je prawidłowo. Wzmacniają naszą odporność, pomagają w regeneracji np. po chemioterapii, oczyszczają, usuwają metale ciężkie, a także ułatwiają trawienie i odchudzanie. Cenionym źródłem alg są czyste wody Islandii.

    Od wieków.

    Algi morskie zaliczane są do podwodnego świata glonów, czasem przypominają lądowe zarośla lub krzaki. Dzielą się na brązowe (brunatnice), czerwone (krasnorosty), zielone (zielenice) i mikroalgi.

    Więcej…  
  • Ochrona twarzy w zimie

    Królowa Śniegu zachwyca nieskazitelną, mlecznobiałą i godną pozazdroszczenia cerą. Jednak takie rzeczy tylko w bajkach… Zimą twoja skóra musi zmagać się z szeregiem niekorzystnych czynników, jak ciągłe zmiany temperatury, mróz, wiatr, smog i promieniowanie ultrafioletowe. Skutek? Ziemista cera, pajączki, sucha skóra, spierzchnięte usta, podkrążone oczy. „Zimowa twarz” w pełnej krasie. Jak chronić skórę w najchłodniejszych miesiącach roku? Przeczytajcie!

    Ochrona przed mrozem

    W zimowe dni skóra musi wytworzyć więcej ciepła, by zachować swoją naturalną temperaturę.

    Więcej…  
  • Kosmetyki mineralne

    Mineralne podkłady, korektory i pudry nie zawierają dodatków chemicznych, konserwantów, ani parabenów, a ich skład zamyka się w kilku składnikach. Sypka formuła i brak fazy wodnej eliminuje rozwój bakterii. Dzięki temu kosmetyki mineralne nie powodują podrażnień, alergii czy zatykania porów.

    Zakazane składniki.

    Kosmetyki mineralne różnią się od wszystkich tych, których zwykle używamy. Nie znajdziemy w nich substancji szkodliwych i drażniących, które mogą wywołać reakcje alergiczne tj.:

    Więcej…  
  • Miód - lecznicze własciwości

    Pszczoły to jedne z najpracowitszych i najwartościowszych stworzeń w przyrodzie. Zawdzięczamy im tak naprawdę o wiele więcej, niż tylko miód czy zapylone kwiaty. „Tego, co one robią, nie może wyprodukować żadne najnowocześniejsze laboratorium, żaden syntetyk”, jak mówi prof. Ryszard Czarnecki. W trakcie wytwarzania przez pszczoły/robotnice miodu, powstaje oprócz pyłku kwiatowego, także mniej znana, ale bardziej odżywcza substancja, zwana pierzgą. Ma znacznie bogatszy skład i wysoką przyswajalność (na poziomie 80 %, podczas gdy pyłek pszczeli tylko ok. 20%).

    Więcej…  
  • Duszności - czy jest się czego bać?

    Atak duszności zawsze jest niepokojący. Człowiek zaczyna mieć problem ze złapaniem powietrza w płuca, płycej oddycha, akcja serca zwalnia. Może pojawić się uczucie paniki.

    Przyczyny

    Duszności mogą mieć charakter ostry, przedostry i przewlekły.

    Przedostre duszności mogą być spowodowane min. zapaleniem płuc, chorobą wieńcową czy wysiękiem do osierdzia. Ostre duszności występują zwykle nagle, w ciągu kilku minut. Ich przyczyną może być min. zatorowość płucna, odma opłucnowa, astma, utkwienie ciała obcego, dławica piersiowa, zawał serca, niewydolność serca, nerwica.

    Więcej…  
  • Zapalenie skóry z powodu radioterapii

    Radioterapia, niszcząca komórki nowotworowe, powodować może popromienne zapalenie skóry. Występują wówczas oparzenia, suchość, zaczerwienienie, świąd czy złuszczanie i pękanie naskórka. Do zmniejszenia stanu zapalnego zaleca się stosowanie preparatów łagodzących.

    Na czym polega radioterapia?

    aguastop

    Więcej…  

Aktualności seniora

Zapalenie wątroby typu B

Wirusowe zapalenie wątroby typu B może przebiegać bezobjawowo w przypadku osób z dużą odpornością na wirusy lub wywoływać takie objawy, jak: gorączka, bóle stawów, bóle mięśni,

Więcej…

Zapalenie wątroby typu A

Wirusowe zapalenie wątroby typu A (żółtaczka pokarmowa) jest to ostra choroba zakaźna prowadząca do uszkodzenia wątroby. Zdecydowana większość zakażeń spowodowana jest spożyciem wody zakażonej wirusem lub żywności (np. owoców, warzyw) mającej styczność z wodą skażoną fekaliami.

Więcej…

Wstrząśnienie mózgu

Wstrząśnienie mózgu – jest częstym następstwem poważnych urazów głowy. Do objawów wstrząsu mózgu należą: ból głowy, zaburzenia pamięci, utrata przytomności, dezorientacja, nudności i wymioty.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie