Somnifobia

Somnifobia – jest to paniczny lęk przed zasypianiem. Ma on długotrwały charakter i dotkliwie upośledza funkcjonowanie człowieka. Przyczynami fobii mogą być traumatyczne przeżycia z dzieciństwa związane z zasypianiem, depresja, nerwica, koszmary senne.

Osoba ,która jest dotknięta somnifobią przed zaśnięciem doświadcza takich objawów, jak: kołatanie serca, zawroty głowy, ataki paniki, drżenie ciała, uderzenia gorąca, nadmierna potliwość. Brak snu wpływa na problemy z koncentracją, rozdrażnienie, obniżenie odporności. W dłuższym okresie czasu może doprowadzić do poważnych problemów psychicznych. Skuteczne leczenie somnifobii polega na połączeniu farmakologii z terapią u psychologa.

seniorzy.PL