header


REPERTUAR KIJÓW.CENTRUM 22- 28 września 2017

Kino Kijow centrum

KIJÓW.CENTRUM – DUŻA SALA

22 września (piątek)

Koncert Millenium z gośćmi – Metus i Fizbers

 

23 września (sobota)

11:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

13:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

15:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

17:00             BOOLYWOOD

SIRMAN – 150’

20:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

 

24 września (niedziela)

 

Koncert Percival

 

25 września (poniedziałek)

11:30             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’ grupa

13:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

15:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

17:30             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

20:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

 

 

 

 

 

26 września (wtorek)

 

10:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

12:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

14:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

16:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

18:00             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI  rez. Krzysztof Krauze, Joanna

 

27 września (środa)

 

11:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

13:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

15:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

17:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

19:00             TRANSMISJA NT LIVE - OPĘTANIE

 

28 września (czwartek)

 

9:30                TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

11:15             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

13:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

15:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

17:00             FATIMA. OSTATNIA TAJEMNICA, reż. Andrés Garrigó  Hiszpania 2017, 80’

 

19:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 1

 

 

23 września (sobota)

 

10:00             GANG WIEWIÓRA 2, 2D DUBBING rez. Cal Brunker, Kanada/USA/Korea Płd. 2017, 91’

 

11:45             MOJE WAKACJE Z RUDYM 2D DUBBING, rez. Kriv Stenders, Australia, 2017, 90’  

 

13:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

15:15              TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

17:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

18:45             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

20:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

24 września (niedziela)

 

10:00             GANG WIEWIÓRA 2, 2D DUBBING rez. Cal Brunker, Kanada/USA/Korea Płd. 2017, 91’

 

11:45             MOJE WAKACJE Z RUDYM 2D DUBBING, rez. Kriv Stenders, Australia, 2017, 90’  

 

13:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

15:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

17:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

18:45             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

20:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

25 września (poniedziałek)

 

9:30                GANG WIEWIÓRA 2, 2D DUBBING rez. Cal Brunker, Kanada/USA/Korea Płd. 2017, 91’

 

12:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

14:00             MOJE WAKACJE Z RUDYM 2D DUBBING, rez. Kriv Stenders, Australia, 2017, 90’  

 

15:45             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

17:30             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

19:15             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

21:00             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

 

 

 

 

26 września (wtorek)

 

9:30                GANG WIEWIÓRA 2, 2D DUBBING rez. Cal Brunker, Kanada/USA/Korea Płd. 2017, 91’

 

11:15             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

13:00 TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

14:30             MOJE WAKACJE Z RUDYM 2D DUBBING, rez. Kriv Stenders, Australia, 2017, 90’  

 

17:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

18:45             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

20:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

27 września (środa)

 

10:00             GANG WIEWIÓRA 2, 2D DUBBING rez. Cal Brunker, Kanada/USA/Korea Płd. 2017, 91’

 

11:45             MOJE WAKACJE Z RUDYM 2D DUBBING, rez. Kriv Stenders, Australia, 2017, 90’  

 

13:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

15:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

17:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

18:45             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

20:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

28 września (czwartek)

 

10:00             GANG WIEWIÓRA 2, 2D DUBBING rez. Cal Brunker, Kanada/USA/Korea Płd. 2017, 91’

 

11:45             MOJE WAKACJE Z RUDYM 2D DUBBING, rez. Kriv Stenders, Australia, 2017, 90’  

 

13:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

15:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

17:00             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

18:45             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

20:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

KIJÓW.CENTRUM - SALA STUDIO 2

 

 

 

23 września (sobota)

10:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

12:00          SEANS Z DUSZĄ

                        FATIMA. OSTATNIA TAJEMNICA, reż. Andrés Garrigó  Hiszpania 2017, 80’

13:30             MARSZ PINGWINÓW 2. PRZYGODA NA KRAŃCU ŚWIATA 2D DUBBING

reż. Luc Jacquet, Francja 2017, 82’

15:15              PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

17:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

19:15             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

21:15             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

 

24 września (niedziela)

10:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

12:00          SEANS Z DUSZĄ

                        FATIMA. OSTATNIA TAJEMNICA, reż. Andrés Garrigó  Hiszpania 2017, 80’

13:30             MARSZ PINGWINÓW 2. PRZYGODA NA KRAŃCU ŚWIATA 2D DUBBING

reż. Luc Jacquet, Francja 2017, 82’

15:15              LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’        

17:00             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

18:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

21:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

 

25 września (poniedziałek)

 

10:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

12:00          SEANS Z DUSZĄ

                        FATIMA. OSTATNIA TAJEMNICA, reż. Andrés Garrigó  Hiszpania 2017, 80’

 

13:30             MARSZ PINGWINÓW 2. PRZYGODA NA KRAŃCU ŚWIATA 2D DUBBING

reż. Luc Jacquet, Francja 2017, 82’

           

15:15              PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

           

17:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

19:15             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

21:15             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

26 września (wtorek)

 

10:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

12:00          SEANS Z DUSZĄ

                        FATIMA. OSTATNIA TAJEMNICA, reż. Andrés Garrigó  Hiszpania 2017, 80’

 

13:30             MARSZ PINGWINÓW 2. PRZYGODA NA KRAŃCU ŚWIATA 2D DUBBING

reż. Luc Jacquet, Francja 2017, 82’

           

15:15              PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

           

17:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

19:15             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

21:15             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

27 września (środa)

 

10:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

12:00          SEANS Z DUSZĄ

                        FATIMA. OSTATNIA TAJEMNICA, reż. Andrés Garrigó  Hiszpania 2017, 80’

 

13:30             MARSZ PINGWINÓW 2. PRZYGODA NA KRAŃCU ŚWIATA 2D DUBBING

reż. Luc Jacquet, Francja 2017, 82’

           

15:15              PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

           

17:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

19:15             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

21:15             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

 

28 września (czwartek)

 

10:15             TARAPATY, rez. Marta Karwowska, Polska 2017, 83’

 

12:00          SEANS Z DUSZĄ

                        FATIMA. OSTATNIA TAJEMNICA, reż. Andrés Garrigó  Hiszpania 2017, 80’

 

13:30             MARSZ PINGWINÓW 2. PRZYGODA NA KRAŃCU ŚWIATA 2D DUBBING

reż. Luc Jacquet, Francja 2017, 82’

           

15:15              PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

           

17:30             LEGO® NINJAGO: FILM DUBBING, rez. Charlie Bean, Dania, USA, 90’

 

19:15             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

21:15             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

KIJÓW.CENTRUM – SALA KLUBOWA

 

 

23 września (sobota)

11:45             HABIT I ZBROJA, reż. Paweł Pitera, Polska 2017, 100’

13:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

16:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

18:30             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

20:30             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

25 września (poniedziałek)

11:45             HABIT I ZBROJA, reż. Paweł Pitera, Polska 2017, 100’

13:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

16:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

18:30             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

20:30             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

 

26 września (wtorek)

11:45             HABIT I ZBROJA, reż. Paweł Pitera, Polska 2017, 100’

13:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

16:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

18:30             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

20:30             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

27 września (środa)

10:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

12:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

 

28 września (czwartek)

11:45             HABIT I ZBROJA, reż. Paweł Pitera, Polska 2017, 100’

13:45             PTAKI SPIEWAJĄ W KIIGALI

 rez. Krzysztof Krauze, Joanna Kos-Krauze, Polska 2017, 113’

16:00             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

18:30             NA UKŁADY NIE MA RADY, reż. Krzysztof Rurka, Polska 2017, 100’

20:30             TO, reż. Andres Muschietti, USA 2017, 135’

KIJÓW.CENTRUM – SALA KAMERALNA

 

23 września (sobota)

10:45             O CZYM SZUMI LAS, reż. Rasmus A. Sivertsen, Norwegia  2016, 75’

12:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

14:00             KONSTYTUCJA, reż. Rajko Grlić, Chorwacja/Czechy/Słowenia/Macedonia, 2016, 90’

15:45             NIE MA TEGO ZŁEGO..., reż. Valerie Lemercier, Francja, Belgia  2017, 95’

17:30             2 NOCE DO RANA, reż. Mikko Kuparinen, Finlandia/Litwa, 2016, 84’

19:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

21:00             PRZEŻYĆ: METODA HOUELLEBECQA,

rez. Arno Hagers, Erik Lieshout, Reinier van Brummelen, Holandia 2017, 70’

 

24 września (niedziela)

10:45             O CZYM SZUMI LAS, reż. Rasmus A. Sivertsen, Norwegia  2016, 75’

12:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

14:00             KONSTYTUCJA, reż. Rajko Grlić, Chorwacja/Czechy/Słowenia/Macedonia, 2016, 90’

15:45             NIE MA TEGO ZŁEGO..., reż. Valerie Lemercier, Francja, Belgia  2017, 95’

17:30             2 NOCE DO RANA, reż. Mikko Kuparinen, Finlandia/Litwa, 2016, 84’

19:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

21:00             PRZEŻYĆ: METODA HOUELLEBECQA,

rez. Arno Hagers, Erik Lieshout, Reinier van Brummelen, Holandia 2017, 70’

 

25 września (poniedziałek)

10:45             O CZYM SZUMI LAS, reż. Rasmus A. Sivertsen, Norwegia  2016, 75’

12:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

14:00             KONSTYTUCJA, reż. Rajko Grlić, Chorwacja/Czechy/Słowenia/Macedonia, 2016, 90’

15:45             NIE MA TEGO ZŁEGO..., reż. Valerie Lemercier, Francja, Belgia  2017, 95’

17:30             2 NOCE DO RANA, reż. Mikko Kuparinen, Finlandia/Litwa, 2016, 84’

19:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

21:00             PRZEŻYĆ: METODA HOUELLEBECQA,

rez. Arno Hagers, Erik Lieshout, Reinier van Brummelen, Holandia 2017, 70’

 

26 września (wtorek)

10:45             O CZYM SZUMI LAS, reż. Rasmus A. Sivertsen, Norwegia  2016, 75’

12:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

14:00             KONSTYTUCJA, reż. Rajko Grlić, Chorwacja/Czechy/Słowenia/Macedonia, 2016, 90’

15:45             NIE MA TEGO ZŁEGO..., reż. Valerie Lemercier, Francja, Belgia  2017, 95’

17:30             2 NOCE DO RANA, reż. Mikko Kuparinen, Finlandia/Litwa, 2016, 84’

19:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

21:00             PRZEŻYĆ: METODA HOUELLEBECQA,

rez. Arno Hagers, Erik Lieshout, Reinier van Brummelen, Holandia 2017, 70’

 

27 września (środa)

10:45             O CZYM SZUMI LAS, reż. Rasmus A. Sivertsen, Norwegia  2016, 75’

12:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

14:00             KONSTYTUCJA, reż. Rajko Grlić, Chorwacja/Czechy/Słowenia/Macedonia, 2016, 90’

15:45             NIE MA TEGO ZŁEGO..., reż. Valerie Lemercier, Francja, Belgia  2017, 95’

17:30             2 NOCE DO RANA, reż. Mikko Kuparinen, Finlandia/Litwa, 2016, 84’

19:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

21:00             PRZEŻYĆ: METODA HOUELLEBECQA,

rez. Arno Hagers, Erik Lieshout, Reinier van Brummelen, Holandia 2017, 70’

 

28 września (czwartek)

10:45             O CZYM SZUMI LAS, reż. Rasmus A. Sivertsen, Norwegia  2016, 75’

12:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

14:00             KONSTYTUCJA, reż. Rajko Grlić, Chorwacja/Czechy/Słowenia/Macedonia, 2016, 90’

15:45             NIE MA TEGO ZŁEGO..., reż. Valerie Lemercier, Francja, Belgia  2017, 95’

17:30             2 NOCE DO RANA, reż. Mikko Kuparinen, Finlandia/Litwa, 2016, 84’

19:15             PIĘĆDZIESIĄT WIOSEN AURORY, reż. Blandine Lenoir, Francja 2017, 90’

21:00             PRZEŻYĆ: METODA HOUELLEBECQA,

rez. Arno Hagers, Erik Lieshout, Reinier van Brummelen, Holandia 2017, 70’

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Ciemne plamy na skórze

    Muszelka znad morza, ciupaga z Tatr, a na twarzy ciemne plamy? Pamiątki po lecie nie zawsze muszą się dobrze kojarzyć. Kobieca skóra jest podatna na różnego rodzaju problemy, od przebarwień poprzez rozszerzone naczynka, aż po fotostarzenie. Kiedy jesień jest już w pełni, to czas, aby się z nimi rozprawić. Podpowiadamy jak się ich pozbyć, a także radzimy, kiedy rozpocząć laseroterapię.

    Przebarwienia

    Krem z filtrem i kapelusz to obowiązkowe elementy wakacyjnego bagażu. Jeżeli jednak chciałaś złapać trochę słońca i zapominałaś o fotoprotekcji, to na twojej skórze mogły się pojawić ciemniejsze plamki.

    Więcej…  
  • Zajady – jak się ich pozbyć?

    Częściej dokuczają nam jesienią i zimą, objawiają się tym, że kąciki ust pękają oraz wysychają i z pewnością nie dodają urody. Zajady – kto z nas ich nie miał? Skąd się biorą i jak je wyleczyć?

    Zajady kontra Człowiek

    Niechciane i irytujące zajady (łac. cheilitis angularis) to owrzodzenia występujące w kątach ust. Objawy są chyba znane nam wszystkim – w kącikach lub kąciku tworzą się bolesne nadżerki, skóra może być zaczerwieniona, spękana, opuchnięta, łuszczy się, swędzi i piecze, mamy problem z otworzeniem ust, a co za tym idzie z jedzeniem, czasem występuje również nieprzyjemny posmak.

    Więcej…  
  • Ćwiczenia wspomagające pracę mózgu

    Mózg, podobnie jak inne narządy budujące organizm, do prawidłowego funkcjonowania oraz rzetelnego wykonywania przypisywanych mu zadań potrzebuje wsparcia. Staje się ono szczególnie ważne zwłaszcza u osób starszych ze względu m.in. na pogarszający się stan zdrowia. Wspomaganie pracy mózgu powinno opierać się przede wszystkim na jego odżywieniu, a także wykonywaniu ćwiczeń wpływających na zachowanie właściwego poziomu koncentracji, dobrej pamięci czy pobudzenie do działania neuronów.

    W pierwszym przypadku należy spożywać produkty zawierające cenne składniki odżywcze – witaminy z grupy B, nienasycone kwasy tłuszczowe i minerały w postaci lecytyny, cynku, żelaza, potasu, fosforu bądź magnezu.

    Więcej…  
  • Bezsenność

    Bezsenność to bardzo poważny problem, który pociąga za sobą konsekwencje zdrowotne. Człowiek, który nie może zasnąć jest nie tylko zmęczony i poirytowany, z czasem zaczyna również odczuwać inne skutki zdrowotne. Brak snu trwający ponad 3 doby można uznać już za problem. Aby nie czuć się zmęczonym, trzeba przespać przynajmniej 7 godzin na dobę. W innym wypadku po pewnym czasie pojawia się znużenie, zmęczenie i problemy z koncentracją.

    Więcej…  
  • Srebro koloidalne zwalczające bakterie

    Niejonowe srebro koloidalne zwalcza nawet te bakterie, które są odporne na działanie antybiotyków. Bardzo małe cząsteczki tego metalu szlachetnego, zawieszone w płynie, w przeciwieństwie do antybiotyków nie wykazują działań ubocznych. Najlepiej wybrać srebro, które posiada nanocząsteczkę w kształcie płytek, co wielokrotnie zwiększa powierzchnię czynną.

    Nie tylko biżuteria.

    Gdy słyszymy słowo srebro, w pierwszej kolejności myślimy o łańcuszkach, pierścionkach czy kolczykach. Jednak ten metal szlachetny ma również zastosowanie zdrowotne, o czym wiedzieli już w starożytności.

    Więcej…  
  • Czego unikać w czasie wizyty u lekarza?

    Zastanawiałeś się kiedyś, jak wygląda wizyta u lekarza widziana jego oczami? Co go drażni, co denerwuje, a czemu się dziwi? Zaglądamy za drugą stronę lustra i zdradzamy to, czego lekarz nie powie Ci wprost.

    Zdecydowana większość lekarzy na początku swojej ścieżki zawodowej jest pełna ambicji i wizji „naprawy świata”, jednak po latach pracy duża część z nich czuje wypalenie zawodowe i zmęczenie nieustanną walką z biurokracją, niezadowolonym pacjentami, pracodawcami.

    Więcej…  
  • Witaminy dla naszej skóry

    Do najważniejszych witamin, które mają wpływ na kondycję naszej skóry, zalicza się witaminę B5 i B6, a także E. Nawilżają one skórę, działają przeciwzapalnie, a także usuwają wolne rodniki. Preparaty, które je zawierają zalecane są w przypadku podrażnień, trądziku czy starzenia się skóry.

    Witamina B5 (kwas pantotenowy).

    Witamina B5 jest słabo wchłaniana przez skórę, natomiast pantenol, który pod względem chemicznym jest bardzo zbliżony do kwasu pantotenowego, wchłania się znakomicie.

    Więcej…  

Aktualności seniora

Śpiączka cukrzycowa

Śpiączka cukrzycowa – powstaje w wyniku zaburzeń metabolicznych spowodowanych cukrzycą. Może być spowodowana zbyt wysokim poziomem cukru we krwi (śpiączka hiperglikemiczna) lub zbyt niskim poziomem cukru we krwi (śpiączka hipoglikemiczna).

Więcej…

Torbiel - cysta

Torbiel (cysta) – jest to wytwór ciała, z reguły o łagodnym charakterze. Powstaje w wyniku nieprawidłowości związanych z budową narządu, także w miejscach w których w przeszłości występowały stany zapalne.

Więcej…

Dodatek pielęgnacyjny do świadczeń emerytalno-rentowych

Przysługuje osobie całkowicie niezdolnej do pracy i samodzielnej egzystencji lub osobie która ukończyła 75 lat.

Więcej…

Pasje Seniora

CZATeria

seniorzy gotowe fb

Nowości

Wyszukiwanie