Jak założyć konto na facebooku?

facebook-logoSeniorzy chcą uczestniczyć w wirtualnych społecznościach. Z każdym rokiem są coraz bardziej aktywni i chętniej wyrażają swoje opinie. Portale społecznościowe są doskonałym narzędziem komunikacji i interesującą platformą umożliwiającą nawiązywanie nowych znajomości.

Zakładanie konta na facebooku jest bardzo intuicyjnie. Najpierw musimy wejść na stronę główną portalu http://pl-pl.facebook.com Otworzy nam się witryna zawierająca formularz rejestracji. W odpowiednie pola wpisujemy imię, nazwisko i adres e-mail, który musimy powtórzyć w kolejnym polu. Wpisujemy swoje hasło oraz wybieramy płeć i datę urodzenia. Wreszcie klikamy przycisk „Zarejestruj się".

W kolejnej zakładce musimy przejść etap weryfikacji. W białym polu pojawi nam się napis, który należy przepisać w oknie poniżej. Ponownie naciskamy przycisk „Zarejestruj się".

Trzeci etap to uzupełnienie informacji profilowych. Portal, w zakładce „Krok 1" umożliwia nam odszukanie naszych znajomych. Polega to na wyszukaniu adresów internetowych umieszczonych w liście kontaktów programu obsługującego naszą pocztę. Jeśli nie chcemy korzystać z tej opcji, wciskamy „Pomiń etap" i zostajemy przeniesieni do zakładki „Krok 2", gdzie możemy uzupełnić informacje dotyczące szkół i aktualnego miejsca pracy. Ten etap także możemy pominąć lub uzupełnić okna i zapisać klikając guzik „Zapisz i kontynuuj". W obu przypadkach zostaniemy przeniesieni do zakładki „Krok 3" w której możemy dodać swoje zdjęcie. Jeśli mamy przygotowany plik ze swoim zdjęciem wyszukujemy je klikając „Dodaj zdjęcie". Jeśli nie mamy zdjęcia a posiadamy komputer z kamerą, możemy zrobić sobie zdjęcie „ad hoc" i także umieścić je na swoim profilu. Jeśli jednak nie chcemy jeszcze umieszczać swojego zdjęcia (w każdej chwili możemy uzupełnić swój profil), wybieramy opcję „Pomiń".

Po zakończeniu tej procedury powinniśmy jeszcze odszukać mail z linkiem aktywacyjnym naszego konta. Odbieramy pocztę na adresie internetowym, który wpisywaliśmy w facebookowym profilu. Otwieramy wiadomość i klikamy wklejony w treść wiadomości adres internetowy. Zostaniemy przeniesieni na stronę naszego profilu.

Rejestracja zakończona pomyślnie, czas zacząć wyszukiwać znajomych :)

Komentarze  

#7 Piotr 2013-02-22 21:30
spoko moze byc
+1 #6 sandra 2012-11-29 20:20
cześć jestem sandra 8) :-) :-* :zzz :roll: :P :lol: :D zawsze rozweselona
-1 #5 ada 2012-10-13 13:22
mi sie pokazuje przepraszamy cos tam ,,,,
#4 John 2012-05-12 19:23
http://www.youtube.com/watch?v=fp4o3pu0SL8 tutaj jest instrukcja video
+2 #3 Daria 2012-03-08 20:43
:D :lol: :-* :oops: :-x :P :zzz
-1 #2 luki 2012-02-11 22:31
kolo
-1 #1 Kamila 2011-04-26 16:41
czesc jestem kamila

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Zdrowie Seniora

  • Przyczyny kontuzji stawów

    Wiosenne prace w ogródku i na działce, jazda na rowerze czy nordic walking mogą być przyczyną dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć powinniśmy prowadzić suplementację preparatami, które zawierają natywny kolagen typu II, ekstrakt z owoców dzikiej róży i kory sosny nadmorskiej, a także witaminę C.

    prace w ogrodku

    Prace w ogródku.

    Prace w, przydomowym lub działkowym, ogródku bywają czynnościami bardzo obciążającymi. Wiosną przekonują się o tym ci, którzy mają problemy z poruszaniem się, gdyż zbyt intensywnie rozpoczęli sezon, na łonie natury. Gdy często klęczymy na ziemi, podnosimy ryzyko zapalenia kaletki podrzepkowej, która utrzymuje rzepkę we właściwym położeniu. Dolegliwość ta, zwana również kolanem klęczących, wywołuje bolesny obrzęk kolana.

    Więcej…  
  • Zawroty głowy

    Zawroty głowy mogą mieć bardzo różne przyczyny. Jeżeli zdarzają nam się sporadycznie i są na przykład wynikiem szybkiego wstania z miejsca czy obniżeniem ciśnienia, nie są niczym niepokojącym. Jeżeli natomiast zdarzają się często i utrudniają życie, najlepiej szybko udać się do lekarza, by zdiagnozować powody, dla których tak się czujemy.

    Zawroty glowy

    Lepiej nie ignorować takich objawów, ponieważ mogą świadczyć o poważnych schorzeniach, a nasilanie się zawrotów może wskazywać na postępowanie choroby. Jedną z przyczyn, powodującą zawroty głowy, są problemy z błędnikiem, a także z nerwem przedsionkowym.

    Więcej…  
  • Konsultacja ginekologa

    Żyjemy coraz szybciej i coraz bardziej cenimy swój czas. Dlatego tak chętnie korzystamy z rozwiązań „kompaktowych”, które dają nam możliwość załatwiania kilku spraw jednocześnie. Dotyczy to wielu sfer życia, począwszy od zakupów przez Internet, a kończąc na… dbaniu o swoje zdrowie.

    zdrowie na szpilkach

    Nic dziwnego - w pakiecie badania można wykonać szybciej, lecz równie skutecznie. To rozwiązanie sprawdza się także w przypadku poważnych chorób, takich jak rak piersi, czy rak szyjki macicy.

    Więcej…  
  • Drętwienie rąk i nóg – co może być przyczyną?

    Częste drętwienie kończyn może być spowodowane różnymi przyczynami. Przyczyniają się do tego nadwaga, siedzący tryb życia i brak ruchu. Jednak mogą to być także objawy poważnych schorzeń. Ucisk na nerwy powoduje mrowienie, drętwienie, co w rezultacie może doprowadzić do zmian zwyrodnieniowych. Dlatego dobrze poddać się diagnostyce, która wskaże przyczyny i pomoże powstrzymać rozwój choroby.

    dlonie 1

    Drętwienie kończyn może być objawem:

    Więcej…  
  • Stenty bioresorbowalne

    Podczas całodziennej sesji poświęconej badanemu stentowi wchłanialnemu, komitet doradczy Amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (FDA) przegłosował zdecydowaną większością głosów rekomendację zatwierdzenia stentu Absorb, czyli bioresorbowalnego rusztowania naczyniowego (BVS) uwalniającego lek ewerolimus.

    Medycyna

     

    Łącznie dziewięciu członków komitetu doradczego przy FDA ds. urządzeń stosowanych w leczeniu chorób układu krążenia orzekło, że korzyści płynące ze stosowania stentów Absorb BVS przeważają nad ryzykami. Jeden z członków wstrzymał się od głosu w tej kwestii. Członkowie panelu jednogłośnie stwierdzili, że stent Absorb stanowi skuteczną formę leczenia pacjentów z niedokrwienną chorobą serca.

    Więcej…  
  • Problem - nadmierna potliwość

    Wiele osób zmaga się z problemem nadmiernej potliwości. Może to być zaburzenie związane z zawahaniami hormonalnymi w organizmie, ale również z innymi czynnikami. Wpływ na zwiększenie wydzielania potu mają zła dieta – tłuste jedzenie, duże ilości kawy, alkoholu, palenie papierosów oraz używanie ostrych i pikantnych przypraw, stres, brak dbałości o higienę osobistą. Problem z nadmiernym wydzielaniem potu dotyczy zazwyczaj pach, dłoni oraz stóp, ale może zaatakować również plecy i okolice twarzy.

    Więcej…  
  • Zdrowa dieta dla każdego seniora

    lukasz konikPraktyczne porady od Sokołowa

    W przypadku osób starszych sposób odżywiania wywiera szczególnie istotny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Wielu seniorów nie stosuje jednak właściwej diety, uważając ją za zbyt skomplikowaną, nieskuteczną czy po prostu kosztowną. Sokołów S.A., prowadząc akcję „Dla zdrowia seniora”, przekonuje, że wprowadzenie zbilansowanego jadłospisu nie musi być trudne i przyniesie wymierne efekty dla poprawy jakości życia.

    Więcej…  

Pasje Seniora

  • Kino Pod Baranami - Letnie przesilenie

    Letnie przesilenie 1

    DOJRZAŁE KINO - Letnie przesilenie Kino Pod Baranami środa, 4 maja 2016, godz. 11.00

    W środę (4 maja) o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałych widzów na film Letnie przesilenie - laureata nagrody za scenariusz na Festiwalu Filmów Świata w Montrealu, zwycięzcę Konkursu Filmów Polskich festiwalu Camerimage.

    Więcej…  
  • Pasja tworzenia

    przeglad gobelinow 2016 1
    VII Przegląd Gobelinów "Pasja tworzenia" (dla plastyków amatorów)
    Zapraszamy wszystkie osoby,  które amatorsko zajmują się tkaniem gobelinów do wzięcia udziału w VII Przeglądzie Gobelinów „Pasja Tworzenia” organizowanym przez Bielański Ośrodek Kultury „Estrady 112”. 
    Więcej…  
  • XIV Festiwal Seniorów

    festiwal seniorow 1

    Zgodnie z życzeniem wielu zainteresowanych wydłużamy termin nadsyłania zgłoszeń do 25 kwietnia 2016. W tej chwili mamy zgłoszenia zespołów z Polski i Białorusi, które zaprezentują swoje artystyczne programy warszawskiej publiczności i jurorom.

    Więcej…  
  • Royal Opera House

    Lucja z Lammermooru PLAKAT 1

    Łucja z Lammermooru na żywo z Royal Opera House!

    Multikino i British Council zapraszają na transmisję sezonu 2015/2016 Royal Opera House. 25 kwietnia 2016 r. Multikino pokaże na żywo operę „Łucja z Lammermooru”. Wydarzenie odbędzie się w 15 wybranych kinach sieci. Transmisja z Londyńskiej Opery Królewskiej rozpocznie się o godzinie 20:15.

    Więcej…  
  • KRÓLOWA PUSTYNI | QUEEN OF THE DESERT

    Krolowa pustyni 1

    DOJRZAŁE KINO Kino Pod Baranami środa, 27 kwietnia 2016, godz. 11.00

    W środę (27 kwietnia) o godzinie 11.00 Kino Pod Baranami zaprasza dojrzałych widzów na nominowany do Złotego Niedźwiedzia film Wernera Herzoga Królowa pustyni – opowieść o kobiecie, która zmieniła bieg historii z Nicole Kidman w roli głównej.

    Więcej…  
  • Wystawa fotografii Gabrieli Stachowicz

    Mirage wernisaz Stachowicz 1

    23.04., GODZ. 16.00, WERNISAŻ WYSTAWY FOTOGRAFII GABRIELI STACHOWICZ PASJA KARMI DUSZĘ Klub Mirage Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (os. Bohaterów Września 26) Wernisaż wystawy fotografii Gabrieli Stachowicz, młodej krakowskiej artystki, która fotografuje praktycznie od dziecka. Pasję zaszczepiła w niej jej mama, która również nie roztaje się z aparatem fotograficznym. Gabriela na swoich zdjęciach uwiecznia przede wszystkim ludzi, ich niesamowite emocje, przeżycia, nastroje.

    Więcej…  
  • Inauguracja działalności Klubu Dukat

    Dukat otwarcie klubu 1

    23.04., GODZ. 16.00, INAUGURACJA DZIAŁALNOŚCI KLUBU DUKAT Klub Dukat Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta (ul. Styczna 1)

    Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta oraz Towarzystwo Przyjaciół Grębałowa zapraszają na inauguracja działalności Klubu Dukat po generalnym remoncie. Od godziny 16.00 Klub będzie otwarty dla wszystkich. Można będzie zobaczyć, jak teraz wygląda, dowiedzieć się, jakie propozycje przygotował Klub na najbliższe miesiące a także wziąć udział we wspólnej zabawie tanecznej. Na wszystkich gości czekać będzie słodki poczęstunek, przygotowany przez Towarzystwo Przyjaciół Grębałowa.

    Wstęp wolny.

     
  • Teatr Czarnego Tła

    krolowa

    Teatr Czarnego Tła, to grupa osób zafascynowana konwencją czarnego teatru, gdzie jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia. Czarny teatr - to niezwykła forma sceniczna, której korzenie znajdują się na Dalekim Wschodzie i polega na tym, że aktorzy i scena są w kolorze czarnym, a widać tylko rekwizyty i dekoracje rozświetlone światłem UV. Dzięki temu wszystko co widać, wydaje się magiczne. Teatr w takiej postaci został stworzony przez bułgarskiego artystę Ivana Sivinowa.

    Więcej…  
  • MUSTANG | MUSTANG

    Mustang

    DOJRZAŁE KINO Kino Pod Baranami środa, 20 kwietnia 2016, godz. 11.00 zaprasza dojrzałych widzów na obsypany nagrodami film Mustang – debiut młodej reżyserki, który podbił serca canneńskiej publiczności, a jednocześnie wywołał ożywioną dyskusję dotyczącą wolności i praw współczesnych kobiet.

    Więcej…  

Wyszukiwanie