Noworoczne porady UOKiK
Minęły Święta. Świętujemy Nowy 2019 Rok. Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów życzy Państwu świetnej zabawy sylwestrowej. Podpowiadamy też, co zrobić, jeśli nie wszystko się uda.
- Nietrafiony prezent? Zwrot zależy od dobrej woli sprzedawcy.
- Nieudana impreza, fryzura, makijaż? Złóż reklamację.
Cicha noc samotnych ludzi
W grudniowe wieczory sceny muzyczne rozbrzmiewają świątecznymi nutami. W programie wielu teatrów znalazły się kolędy, pastorałki i piosenki bożonarodzeniowe w wykonaniu polskich artystów. Kayah, GOLEC uORKIESTRA, Stanisław Soyka i Joanna Woś zagrali wyjątkowe koncerty.
Wigilijna zupa śledziowa
Jaki prezent pod choinkę
Grudzień - czas przygotowań i celebracji świąt Bożego Narodzenia, a co za tym idzie także wielkich zakupów. W tym czasie Polacy zdecydowanie więcej wydają na jedzenie, wyjazdy, usługi, a nade wszystko na prezenty.
Forma organizowania opieki
Projekt „Szpital domowy w Katowicach” jako nowa forma organizowania opieki dla seniorów przebywających w swoich domach
dr Joanna Plak
Szpital domowy to nowoczesna forma organizacji opieki nad niesamodzielnym seniorem pozostającym w środowisku domowym, w którą zaangażowany jest Szpital Geriatryczny im. Jana Pawła II w Katowicach i placówki Podstawowej Opieki Zdrowotnej, które z nim współpracują.
Akademia wiedzy o żywieniu 12
Co robić, aby zachować letnią sylwetkę na zimę? Prawidłowo zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna stanowią klucz do zgrabnej sylwetki nie tylko w okresie lata.
Chłód, deszcz i mróz nie sprzyjają zdrowym nawykom żywieniowym.
Kapela Hanki Wójciak
Kolędy – pieśni okresu bożonarodzeniowego, nierozerwalnie związane z polską tradycją, wybrzmiewają w sposób szczególnie przejmujący, gdy są wykonywane na góralską nutę. Surowe dźwięki smyczków, charakterystyczny śpiew i góralska ekspresja przywodzą na myśl klimat pamiętanych jeszcze z dzieciństwa śnieżnych i mroźnych Świąt Bożego Narodzenia, gdzie z surowością klimatu kontrastowało ciepło rodzinnych spotkań, woń wigilijnych potraw i zapach mieniącej się kolorami ozdób choinki.
Uwaga! Oszuści oferują w sieci nieistniejące pensjonaty!
Barszcz czerwony wigilijny
Prosty przepis na barszcz czerwony wigilijny. Choć w grudniu wiele mówi się o czekających na świątecznym stole pysznościach, prawdopodobne żadne danie nie jest równie wyczekiwane, co aromatyczny barszcz czerwony z uszkami.
Żywność bogata w błonnik
Dieta wegańska opiera się wyłącznie na produktach roślinnych. Weganie nie spożywają mięsa, ryb ani nabiału.
Dieta wegetariańska i różne jej modyfikacje, w tym dieta wegańska, jest coraz chętniej stosowana przez osoby aktywnie uprawiające sport.
Emerytura bez podatku.
Realny pomysł, czy utopia? Już ponad 140 tys. osób podpisało się pod obywatelskim projektem ustawy, który zakłada, że emeryci mieliby dostawać emeryturę w kwocie brutto, a nie netto.