Jak przekonać rodziców do regularnych badań?


Zdrowie rodziców jest dla każdego z nas bardzo ważne. Co zrobić, by pomóc im utrzymać dobrą kondycję jak najdłużej? To pytanie, które zadajemy sobie nie raz. Eksperci zalecają zmianę sposobu odżywiania, większą aktywność fizyczną i regularne wykonywanie badań. Najtrudniejszym może okazać się to ostatnie, czyli przekonanie rodziców do odwiedzenia lekarza.

Czytaj więcej...

Warsztaty dla seniorów w Willi Decjusza.

Stowarzyszenie Willa Decjusza zaprasza seniorów do udziału w warsztatach kreatywności. Chętne osoby będą mogły uczestniczyć m. in. w warsztatach literackich, kursie komputerowy oraz warsztatach kreatywnego pisania. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Warsztaty Saga są inicjatywą skierowaną specjalnie do osób powyżej 50 roku życia zamieszkałych na terenie województwa małopolskiego. Program ma zarówno pomóc nabyć nowe kompetencje jak i pobudzić kreatywność, zachęcić do aktywności oraz szukania nowych możliwości edukacyjnych i rozwojowych w każdym wieku. W programie zaplanowane są warsztaty literackie, kurs komputerowy, warsztaty kreatywnego pisania, spotkania z literatami oraz wycieczka studyjna po Małopolsce.

Uczestnicy i uczestniczki w przystępnej formie i przyjaznej atmosferze będą poznawać techniki pisarskie oraz tworzyć własne teksty literackie i użytkowe. Warsztaty literackie poprowadzą: Joanna Pawluśkiewicz, pisarka i scenarzystka oraz Katarzyna Kubisiowska, dziennikarka i recenzentka. Kursy obsługi komputera będą prowadzone w małych grupach i dostosowane do poziomu osób uczestniczących przez doświadczonych w pracy z osobami starszymi instruktorów i instruktorki. Uzupełnieniem tych działań będzie Klub Saga tworzony i prowadzony przez uczestniczki i uczestników.

Do udziału w warsztatach mogła zgłaszać się osoby zamieszkałe na terenie województwa małopolskiego, które ukończyły 50 lat. Spotkania w wymiarze dwóch-trzech dni tygodniowo realizowane będą od września do końca listopada 2012. Zajęcia odbywać się będą na terenie Willi Decjusza na Woli Justowskiej oraz w Akademii Pełni Życia w centrum Krakowa. Formularz aplikacyjny można otrzymać pocztą tradycyjną lub za pośrednictwem poczty elektronicznej a także wypełnić osobiście w Willi Decjusza. Zgłoszenia do końca sierpnia.

Więcej informacji na www.villa.org.pl

Saga_mailing

Konkurs - OBIEKTYWNIE ŚLĄSKIE

 www.obiektywnieslaskie.pl

Ruszyła III edycja Konkursu Obiektywnie śląskie. Motywem przewodnim tegorocznej edycji jest: Śląsk - moje miejsce, który można zaprezentować w formie: fotoreportażu oraz filmu. Najlepsze prace wybierze znakomite jury w składzie: Magdalena Łazarkiewicz, Lech Majewski, Marcin Meller oraz Jacek Joostberens. Przewidziano atrakcyjne nagrody.

Celem konkursu jest ukazanie w obiektywie, w ciekawy i oryginalny sposób, śląskiej kultury, tradycji, różnorodności oraz symboli charakterystycznych dla województwa śląskiego (od Beskidów poprzez Górny Śląsk, Śląsk Cieszyński, Zagłębie aż po Częstochowę).

Czytaj więcej...

Konkurs fotograficzny

Ruszył OTWARTY KONKURS FOTOGRAFICZNY „WIELOPOKOLENIOWO, WIELOKOLOROWO...", realizowany w ramach projektu kulturalno-edukacyjnego z okazji Roku Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej.

Do wygrania atrakcyjne nagrody, w tym sprzęt fotograficzny o wartości 2000 zł

Czytaj więcej...

Opalać się czy się nie opalać? – wakacyjne dylematy

W ostatnich latach możemy obserwować wiele kampanii budujących świadomość wagi profilaktyki raka skóry. W efekcie moda na mocną opaleniznę powoli przemija – mimo że amatorów wakacyjnego plażowania i intensywnego opalania nadal nie brakuje. Pamiętajmy jednak, że słońce nie tylko poprawia kolor naszej skóry, ale przede wszystkim emituje szkodliwe dla niej promieniowanie.

Czytaj więcej...

Walczyć ze stresem i nie zwariować

Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, presja otoczenia i długotrwałe przemęczenie. Świat staje się coraz bardziej wymagający, a ludzie coraz mniej odporni. Stres jest dziś nieodłącznym elementem życia. W badaniach TNS OBOP aż 82% badanych Polaków przyznało, że odczuwa jego negatywny wpływ na życie codzienne, a przede wszystkim na stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Tylko 60% z nich stara się rozładować negatywne emocje, choć nie zawsze w zdrowy sposób. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zapowiada, że jeśli nic się nie zmieni, to w 2020 roku depresja stanie się jedną z najczęstszych chorób dotykających społeczeństwa krajów najbardziej uprzemysłowionych. Czy istnieją skuteczne sposoby na walkę ze stresem?

Czytaj więcej...

Nie taki diabeł straszny ... czyli powszechna cyfryzacja

Już tylko rok dzieli nas od wyłączenia analogowej telewizji naziemnej. Według harmonogramu, najwcześniej (7 listopada 2012 r.) analogowe nadajniki zostaną wyłączone w Zielonej Górze i Żaganiu. Przed końcem tego roku wyłączone mają być także nadajniki w Gdańsku, Iławie i Poznaniu (28 listopada 2012 r.). Co to oznacza? Czym jest powszechna cyfryzacja i jak się do niej przygotować?

Czytaj więcej...

Teatr na Festiwalu Singera – IX edycja

Festiwal Singera - logoFestiwal Kultury Żydowskiej Warszawa Singera już na stałe zagościł w kulturalnym kalendarium Warszawy. Jak co roku, tak i tym razem, organizatorzy IX edycji Festiwalu Singera zadbali o to, by każdy miłośnik dobrego teatru odnalazł coś dla siebie latem, gdy w teatrach panuje sezon urlopowy.

Czytaj więcej...